効果抜群ダイエットティーのレシピ、愛されバストを叶える自宅ケア法など今週注目の話題

今週（2015.10.17～2015.10.23）お届けした数多くの話題の中から、特に反響の大きかった話題をご紹介☆ 風邪予防にも最適な『効果抜群ダイエットティーのレシピ』や、“がっかりバスト”を改善する『愛されバストを叶える自宅ケア法』など、週末のひととき一気にまとめてチェック＆復習しておきましょう。

｜風邪予防にも効果アリ！“燃焼系”「ダイエットティー」の作り方

朝晩の寒気が気になる季節になってきました。みなさんは体調は万全でしょうか？ 「病気を予防することは最高の薬」と言われるように、病気はかかってから治療するのでなく、かからないようにする方が大切です。

そこで風邪はもちろんのこと、認知症やガンの予防にも効果的と、いまアメリカで話題になっているダイエットにも効果的な“燃焼系デトックスティー”のレシピを紹介します。とっても簡単に作れますよ♪

｜材料｜

カルダモン ひとつまみ、シナモンパウダー 大さじ1/2、ウコンパウダー 小さじ1/4、ジンジャーパウダー 大さじ1/2、ミルク（もしくはアーモンドミルク、ライスミルクなど） 100ml、水 500ml、ハチミツ 小さじ1/2

｜つくりかた｜

水を沸騰させて、ミルク以外のすべて材料を入れて煮込み、最後にミルクをゆっくりとかき混ぜながら入れます。飲めるほどに冷ましたらできあがりです。

｜“天然ハーブ”でお手軽に！愛されバスト育乳法♪

プリッとハリのある“愛されバスト”は誰もが憧れるところ。でも加齢や出産によって「垂れてしまった」「小さくなってしまった」など、バスト周りは悩みが尽きないという方も多いのでは？

そこで変な副作用も起きない“天然ハーブ”を使用した、自宅で簡単にできるバストの育乳法を紹介します！

■アロマオイルでマッサージ

おすすめのアロマオイルは「ローズマリー」。お肉料理にもよく使用されるこのスパイスは、ストレス解消に効果的。リラックス効果が神経に作用して女性ホルモンを正常に作用させることや、血行を促す効果でバストアップに効果を発揮します。

■えっ？ “ビールの原料”も育乳に効果アリ?!

育乳には「ハーブを食品やサプリで摂取（服用）する」という方法もあります。そこでオススメしたいのが「ホップ」。皆さんもどこかで聞いたことのがあると思いますが、「ホップ」はビールの原料になるアサ科のつる性多年草です。実はこの「ホップ」はイライラや不安などを解消して不眠症を改善してくれるリラックス効果のあるハーブなんです。

女性のためのハーブとも呼ばれ、“フィストロゲン”という女性ホルモンと同じ働きをする成分が含まれているので、バストアップだけでなく、生理痛および更年期障害の改善に作用します。

｜女性の夢が詰まったアンジェラベイビーのインスタがステキ♡

「アジアの女子のなりたい顔NO.1」とも言われ、その整いすぎた顔立ち、長い四肢としなやかなボディでモデル、女優として活躍中のアンジェラベイビー（26歳）。2009年頃から日本でも活動していたので、テレビCM等で見たことがある人もいるのでは？

出典：

Instagram

そんな彼女のInstagramはフォロワー約340万人。さらっと軽快にアップされる写真の1枚1枚が規格外にゴージャスすぎて、見ているだけで気分が上がります。

そして、水原希子との意外な交友関係も明らかに。フォトジェニックなふたりは、ファッション雑誌のシューティングで共演していましたが、プライベートでも仲がいいとはちょっとびっくり?! 水原希子は上海での結婚式にも出席していて、彼女もInstagramにツーショットをアップしています。

”爆買”なんてワードが話題になっていますが、そのTOPに君臨する生活のカケラが垣間見れる彼女のInstagramは、見ているだけで女子心がくすぐられてホント楽しいのです♪