今すぐマネしよ！職場のモテ女が欠かさない《朝の習慣》３つ

モテる女性には、その秘訣が必ずあるものです。特に、職場でモテる女性が大事にしているのは、朝の時間です。朝ギリギリに起きると、それだけで一日のコンディションが悪くなってしまうこともあります。モテる女性の朝の習慣をチェックして、モテる秘訣を取り入れていきましょう。

１. 早めに起きる

モテる女性の朝は早いです。出勤する2時間前には起きていて、ヘアメイクやファッションなど完璧な姿で出社します。朝ごはんを食べるのはもちろん、朝から軽く運動やストレッチなどをして、出社までに頭と身体をスッキリしておきます。また、軽い運動をしてシャワーで汗を流せば、身体のむくみもとれるので、より良い状態で一日を始めることができるでしょう。

朝起きるのが苦手な人は、深い睡眠をとれるように、寝る前にリラックスできる時間を持ちましょう。ストレッチをしたり、ハーブティーを飲んだり、アロマオイルを焚いたりと様々な方法があります。

また、寝る直前のブルーライトは、なるべく避けたいものです。寝る前にスマホやパソコンをいじるのは、できる限り減らしましょう。深く眠れるようになると、朝起きるのが楽になってきますよ。

２. 早めに出社する

モテる女性は、早起きをするだけでなく、朝も早めに出社することを習慣にしています。

人が少ないオフィスは、仕事中はあまり話すことのない職場の人とコミュニケーションをとるチャンスもあります。仕事が始まれば、あまり雑談などもできなくなりますよね。おしゃべりばかりしていては「話してばかりで仕事をしない人」「仕事に集中していない人」など、評価は下がってしまいます。

しかし、仕事が始まる前であれば多少プライベートな話などもしやすく、職場の人と仲良くなるきっかけになることもあります。

３. 一日の仕事の流れを確認する

職場でモテている女性は、早めに出社して朝の時間を有効に使っています。

自分のデスクについたら、今日やるべき仕事について確認しましょう。仕事をする順番などざっくりとしたスケジュールを考えておくのもおすすめです。朝余裕を持って自分の仕事について確認しておけば、仕事もスムーズにいき、はかどるでしょう。

また、〇時ごろは手があくな…など事前にわかっていれば、自分が手隙の時間に周囲のサポートにまわることができます。自分の仕事だけに徹するのではなく、必要に応じて周囲をサポートできる女性は、やっぱりモテます

身だしなみを整えたり、仕事の準備もしっかりしたりと、朝の時間はとても大切です。

働く女性は疲れていて大変かもしれませんが、できる限り早く寝て、良質な睡眠をとって早起きを心がけてみてください。朝の過ごし方次第で、一日のコンディションも良くなるものです。恋愛でも仕事でも、メリットがたくさんある早起きをぜひ習慣化してみてください。