「正直、本当に行ってよかった…！」【関西】この秋行きたい“サウナ”スポット3選

2022.9.14

前回は関東編としてご紹介させていただいた、秋におすすめのサウナシリーズ。涼しくなってきた秋の夜長は、夜風が気持ち良い外気浴のベストシーズンということで、今回の記事では「正直、本当に行ってよかった」と感じた、この秋に行きたい関西エリアのサウナを3つご紹介したいと思います。

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

大阪の中心地、梅田にある大東洋は、豊富なお風呂や本格サウナが楽しめる関西屈指の人気サウナ施設です。

浴室内にはサウナが3種類。オートロウリュやアウフグースが楽しめるロッキーサウナ、照明が暗く、じっくり入浴が楽しめるセルフロウリュ可能なフィンランドサウナ、蒸気が気持ち良いスチームサウナのテルマーレと、温度や湿度、特徴がそれぞれ異なる個性豊かなサウナが楽しめます。

また、水風呂の種類が豊富な点も大東洋のすごいところ。シングルと呼ばれる1桁台の水温の水風呂から、20℃台の温度帯の水風呂まで、水温の段階ごとに複数種類の水風呂が完備。水風呂が苦手な人への配慮のみならず、その日の気分や気温、天気などに合わせてお好みの温度帯のクールダウンが楽しめます。

サウナ、水風呂、自分好みにアレンジしたサウナルーティンの後、都会の風を浴びれば、きっとととのってしまうこと間違いなし。

◆施設名：サウナ&スパカプセルホテル大東洋
◆所在地：大阪府大阪市北区中崎西２丁目1-9
◆電話番号：06-6312-7522

神戸サウナ&スパ

神戸の繁華街、三宮にある神戸サウナ&スパは、温泉やサウナに加え、ボディケアやヘアサロン、レストラン、そしてカプセルルームなど、設備が充実したスパ&カプセルです。

そんな神戸サウナ最大の特徴が高頻度のロウリュサービスです。毎日メインサウナで開催されているロウリュサービスは、アロマの良い香りと熱々の熱波が気持ちよく、リフレッシュ効果抜群。頻度は30分に１回と他の施設でも見ないほど高頻度で熱波が体感できます。

また、屋外には今年の7月にリニューアルされたばかりのセルフロウリュができるフィンランドサウナもあり、自分のペースで発汗したいという人にもおすすめ。じっくりと蒸されていく感覚がなんとも気持ちよくてたまりません。

そんな神戸サウナの外気浴では、吹き抜ける六甲おろしが心地よく、神戸という都会の地にありながらも開放感抜群のサウナルーティンが最高です。

◆施設名：神戸サウナ&スパ
◆所在地：兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目2-10
◆電話番号：078-322-1126

ルーマプラザ

観光客で賑わう京都、祇園四条にあるルーマプラザは、レベルの高い銭湯サウナがひしめく京都という地域にありながらも、サウナーからの絶大な支持を誇るサウナ施設です。

大東洋や神戸サウナと比べると、浴室全体はこじんまりとしたサイズ感ながらも、サウナ室内は収容人数約20人と広く、15分ごとのオートロウリュや毎日開催されるアウフグースでしっかり発汗が促される本格仕様のロッキーサウナが楽しめます。

また、その最大の特徴はルーフトップスタイルの外気浴。屋上の広々とした外気浴エリアでは、京都市内の風景が一望。祇園の中心で開放感抜群の贅沢な時を過ごすことができるサウナです。京都の美しい街並みを眺めながら、外気浴なんて想像するだけでとても素敵な体験ですよね。

◆施設名：ルーマプラザ
◆所在地：京都府京都市東山区祇園町南側575
◆電話番号：075-525-0357

秋は外気浴をキーワードにサウナ選びをしてみては

今回は秋に行きたいサウナ関西編と題して、“外気浴”と“アクセスの良さ”をキーワードにおすすめの施設をご紹介いたしました。少しずつ暑さの和らぐ秋だからこそ、いつでも通える外気浴のあるサウナ施設で日々の疲れをリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

※記事内の情報は筆者購入時および記事執筆時点の情報です。

ライター：けんちょ（Instagram / Webサイト）
会社員/フォトグラファー。学生時代に友人に誘われたことがきっかけで、初海外でアメリカ横断へ。これまでに見たことのない景色や、全く違う文化や価値観に衝撃を受け、気がつけば旅にどハマり。訪問国数25カ国ほど。訪れた魅力的なスポットはInstagramで発信中。現在は都内IT企業に勤務しつつ、毎週のように大好きなサウナに訪れ、お財布と海外旅行欲を充電しています。