忙しくても大丈夫！カップルが《信頼関係を築く》コツ３つ

男女それぞれが仕事をして忙しいというカップルや夫婦は少なくありません。総務省が発表したデータによると、夫婦で共働きの世帯は2015年で64.6％と半数以上を占めています。（参考データ：https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2015/pdf/life12.pdf）

多忙を極めるなか、仕事しながら交際も信頼関係を築くには、どうしたら良いのでしょうか。ここでは、多忙なカップルが信頼関係を築くコツを3つ、伝授していきます。早速、チェックしていきましょう！

彼がどんな勤務形態なのか、十分に理解していますか？平日勤務なのか、フレックスなのか、土日祝も勤務があるのか、はたまた夜勤なのか、残業が当たり前なのか、定時上がりが多いのか…など、仕事の時間帯や曜日をわかっていなければ「返事がこない」「まだ働いてるのかな」と不満や疑念がわくことに。

まずは、彼のスケジュールを把握すると同時に、自分のスケジュールもしっかり知らせましょう。スケジュール共有アプリを一緒に使い、仕事の予定とプライベートの予定を適宜書き込んでいくと良いでしょう。

休みの日でも、友達との予定があるなどを見える化することで、「なにをしているのかわからない」という不満を抱くことを防げます。

普段から画像で様子を見せていく工夫も必要です。食事をしている、デスクワークをしているなど、自分がどんな時間を過ごしているかを画像で送るのです。部屋が多少散らかっていても、かえって生活感が見えるのでOK！

LINEや電話では伝えきれない情報が詰まっているので、普段から生活の一部を画像で彼に共有する癖をつけましょう。

彼は彼で、彼女の生活の様子を伺い知ることができて「自分も送ろうかな」という気持ちになり、行動に変化がみられることでしょう。

どんなに忙しくても、毎日必ず連絡をとることも重要です。たわいもない内容やあいさつLINEでも構いません。

日常に居て当たり前の関係で居続けるためには、毎日理由が無くても連絡をする間側で居続ける必要があります。どんなに忙しかったり疲れていても、無事を知らせる一言はしっかり送れるようになりましょうね。

仕事が多忙でも、相手のことを思って自分の様子を知らせる努力をすることが大事だとわかりましたね。ぜひ、日常的に実践して彼と良い関係を築いていってくださいね。