トレーナーもおすすめ！！【セブン-イレブン】知ってて損ナシな「ヘルシーグルメ」とは？

今回ご紹介するのは【セブン-イレブン】の「ヘルシーグルメ」。パーソナルジムのトレーナーの@yuu1234tsさんがオススメする商品を4点ピックアップしました♪ これは知っておいて損はナシ！健康に気をつけたい方やダイエッター必見です。

栄養バランス完璧！？「国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ」

@yuu1234tsさんが「完璧すぎました！」とコメントするのは「国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ」。「脂質少ない たんぱく質摂れる 糖質量ちょうど良い 食物繊維も摂れる」とのことで、ダイエッターにも安心なバランスのようです。ボリュームもあって美味しそうですね。サラダをプラスして、ランチにいかがですか？

野菜たっぷりでヘルシーそう！「ラップロール ケバブチキン」

野菜がたっぷり入った「ラップロール ケバブチキン」も気になる一品。@yuu1234tsさんは「痩せケバブ」と表現しており、期待大！「たんぱく質 脂質 糖質のバランスが良い」そうです。野菜もたっぷりで食物繊維も補えるうえ、低カロリーなのも注目ポイント。トルティーヤ生地には全粒粉を使用しており、ケバブの味も満足度が高そう！これは知っていて損はナシ♡

ヘルシードリンクならこれ！「ゼロサイダートリプルファイバー」

ドリンクコーナーからは「ゼロサイダートリプルファイバー」をご紹介！こちらは、ビタミンＣと食物繊維が摂れるカロリー・糖類・脂質が0の炭酸飲料です。@yuu1234tsさんによると「食欲の安定、血糖値の上昇を抑えてくれる、脂質の吸収を抑えてくれる、便通にもいい。いいこといっぱい‼️」なのだとか。食事のお供にもいいかも！

意外なヘルシーグルメ！「いつもの珈琲 無糖」

最後にご紹介するのは「いつもの珈琲 無糖」。ブラックコーヒーがヘルシーな理由は、糖質が低いからだけではないようです。@yuu1234tsさんによると、カフェインには「脂肪分解を活性化させる」効果があるのだとか。「夏までに痩せたいならコレ」ともコメントされているので、知っておいて損はナシ！ぜひチャレンジしてみたいですね♪

セブン-イレブンは、ダイエッターに嬉しいヘルシーグルメが豊富！脂質・たんぱく質・糖質のバランスを意識しながら、健康的にキレイを目指しましょう♪

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