【心理テスト】朝食にシリアルを食べます。あなたが選ぶシリアルは、次のうちどれ？

あなたの隠れた心理や、人からどう思われているかがわかる心理テスト。今回のテーマは「シリアル」です。朝食にシリアルを食べます。あなたが選ぶシリアルは、次のうちどれ？ （A シンプルであまり甘くないシリアル、 B 少し甘めの味つけがされたシリアル、 C フルーツやナッツなどが入った具だくさんシリアル)

この心理テストでわかるのは…【あなたにおすすめの夏バテ解消法】

今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたにおすすめの夏バテ解消法」です。夏の暑さでやる気が出なかったり、食欲がなくなったり…そんな夏バテに打ち勝つために、あなたにピッタリの夏バテ解消法を探っていきましょう！

それではさっそく、各回答の結果を見ていきましょう！

 

【A】シンプルであまり甘くないシリアル
＜サウナやお風呂で汗をかく＞

Aを選んだあなたにおすすめの夏バテ解消法とは、とにかく汗をかいて、老廃物を出すことです。サウナに行ったり、岩盤浴をしたりするのもいいでしょう。あるいは家で少し長めにぬるめのお風呂に入って、じっくりと汗をかくのも効果的です。夏はついつい冷水だけで済ませたりシャワーだけで終わらせてしまったりしがちです。しっかり体の中から体調を整えることを意識すれば、夏バテも解消できるでしょう。

【B】少し甘めの味つけがされたシリアル
＜適度な運動＞

Bを選んだあなたにおすすめの夏バテ解消法は、適度な運動です。とくに軽めのウォーキングがおすすめです。暑い昼間は熱中症の恐れがあるので、早朝や夜など、少し気温が下がったタイミングでウォーキングをしてみましょう。一定の距離を長時間歩くことで、体にたまった老廃物を汗と一緒に流してみましょう。適度な運動をすることで、寝不足や食欲不振なども改善されるでしょう。

【C】フルーツやナッツなどが入った具だくさんシリアル
＜温かいものを飲む＞

Cを選んだあなたにおすすめの夏バテ解消法は、温かいものを飲むこと。夏はどうしても冷たいものばかりを飲んでしまいがちですが、それによって体が冷えたり、お腹を壊したりして、それが夏バテなどの体調不良に繋がることも少なくありません。ですから、意識をして温かいものも飲むように心がけてください。そうすることで、体調不良を避けることができますし、夏バテもすぐに解消するでしょう。

イラスト/オモチャ