「何に見える？」あなたの“寂しくなったときの行動”がわかる心理テスト

2022.8.26

生活をしている中で、ふっと寂しさを感じることはありませんか？楽しい時間のあとや別れを経験したときなど、「寂しいな」と思う瞬間は逃れようのないものかもしれません。さて、今回の心理テストでは、寂しさを感じたときあなたがどんな行動をするかを探っていきます。寂しさへの立ち向かい方を知って、自分についての理解を深めてみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

１.コップ

２.バケツ

３.メガホン

４.スポットライト

１.コップに見えた人は「寂しさをとことん抱え込もうとする」

図形がコップに見えた人は、寂しさをとことん抱え込もうとするようです。寂しいという気持ちやその理由についてじっくり考え、自分の中で解決しようとするのではないでしょうか。寂しさを外へ表現することをあまりせず、ひとりで静かに落ち込むということがありそうです。

このタイプの人は、自分のことは自分で解決するべきと感じており、あまり人に頼ることができない性格のようです。そもそも他人は自分に興味がないと思っているところがあり、人に相談しようと思わないのかもしれません。人に頼る安心感よりも、相手の手を煩わせてしまったという感情が勝ってしまうのではないでしょうか。

人に頼らないために、自分で感情をコントロールしようとしているのかもしれません。自分の感情と向き合うことが得意なため、寂しいときにもその気持ちをじっくり見つめ、受け入れていくようにしているのでしょう。

２.バケツに見えた人は「誰かと会おうとする」

図形がバケツに見えた人は、寂しくなったとき誰かと会おうとするようです。とにかく誰でもよいから人と会って気を紛らわせようとしているのでしょう。直接会えないときは、電話をするなどして他人の存在を感じるようにするのではないでしょうか。

このタイプの人は、寂しがりやで、ひとりでいるとネガティブになってしまうようです。普段は大勢の人に囲まれて生活しているからなのか、ひとりになったときの孤独感が人一倍強いのかもしれません。甘え上手な人でもあるため、周りの人も頼られて悪い気はしないのでしょう。

寂しいときにひとりでいないことが重要なため、他人の存在を感じられるような行動をするのではないでしょうか。また、人と会うことで自分自身の存在も同時に感じているのかもしれません。ネガティブな考えを払拭し、前向きな自分であるために人との繋がりが必要なのでしょう。

３.メガホンに見えた人は「目的なく外出してみる」

図形がメガホンに見えた人は、寂しくなったとき目的なく外出してみるようです。家でじっとしているのではなく、とりあえず外に出てみようとするのではないでしょうか。じっとしていると余計に寂しさが増してしまうのかもしれません。

このタイプの人は、気持ちをずるずると引きずらない、切り替え上手な性格の持ち主のようです。ネガティブな感情を持つことはあっても、その気持ちばかりに囚われないのでしょう。常に生活や差し迫る現実的な問題に目を向けるべきという真面目な一面があるからこそ、感情に振り回されないのかもしれません。

しかし、切り替え上手といえど、寂しさを感じる状況や環境から物理的な距離を取らなくては、その感情を払拭することができないのかもしれません。また外出することで他人の存在や生活感を感じとり、現実感を取り戻そうとしているのではないでしょうか。そのようにして現実的な問題に自分の意識を向けさせ、寂しさを紛らわせているのかもしれません。

４.スポットライトに見えた人は「好きなことをする」

図形がスポットライトに見えた人は、寂しくなったとき好きなことをするようです。好きな映画を見たり、趣味に打ち込んだりすることで、寂しい気持ちを紛らわそうとしているのかもしれません。

このタイプの人は、普段からストレスを感じやすく、我慢しやすい性格の持ち主のようです。自分の確固たる考えを持っていますが、人間関係や仕事をうまく進めていくために自分の考えを強く主張していないのかもしれません。オフィシャルの場で我慢することが多いため、自分の時間を有意義に使って息抜きをしているのではないでしょうか。

自分なりの息抜きやストレス解消法は我慢せずに好きなことをすることなのかもしれません。そのため、寂しい感情に襲われたときにも、気を紛らわそうと好きなことをするのが性に合っているようです。何かに打ち込めているという充実感が、寂しさを払拭させてくれるのでしょう。

ライター:Yuzuko
臨床心理士として、日々人の心と向き合っています。自分では知らない自分の性格や心理を一緒に探ってみましょう。ほっと安心できたり、ワクワクするような心理テストをお届けします！
編集：TRILLニュース

TRILL ニュース

の記事をもっとみる