準備が肝心！「夏デート」の前に備えておきたいこと

夏のデートというと、いつもより開放的な感じがしますよね。二人の気分も盛り上がりやすくなるでしょう。しかし、夏特有の困ったアクシデントが起きる可能性もあるので、事前に備えておきましょう。

夏場のデートで恋する乙女にとって心配なのは、やはり汗染みでしょう。

「元々汗かきで心配…」という人は特に対策を万全にしておくしかありません。

制汗用品を使い、汗を吸収しやすいインナーの替えも１枚バックに入れておくのもいいでしょう。また、汗染みパッドでガードをする、染みが目立ちやすい色（グレーなど）の服を避ける、なども予防策となります。

夏といえば海やプールなど楽しい出来事が待っていますが、体調を万全にしておかないと、熱中症でダウンしてしまうことがあります。室内であっても気温や湿度が高いと熱中症になってしまう可能性があるため、こまめな水分補給をするよう注意しましょう。

また、目から入ってくる紫外線はダイレクトに激しい頭痛を引き起こす恐れもあるため、屋外でのデートは帽子やサングラスなどは必需品です。

そもそも夏の暑い日に外で長時間のデートをするのは、避けたほうがいいかもしれません。デートでの緊張もあって、思っているより体調を崩しやすいからです。せっかくの楽しいデートに体調を崩してしまうと、彼にも気を使わせて迷惑をかけてしまうことになるので気をつけましょう。

「夏＝暑い」と思い込んでいると、意外な場所で寒さに凍えてしまいそうになるので、注意しましょう。特に、エアコンがしっかりと効いているお店に入るときなどは要注意です。女性は男性よりエアコンの冷気の影響を受けやすいため、エアコン対策も忘れてはいけません。

パッと羽織れるものが1枚あるのと無いのとでは、体感温度は全く違ってきます。薄手のものを持参しておくと安心でしょう。