「羨ましい...」友達カップルと比べてしまう時の対処法！

友達カップルを見ていると「分かり合えてるみたいでいいな」「私にも彼氏いるのになんか羨ましい」と思ったことがありませんか？なんだか自分たちカップルが惨めに感じてしまうこともありますよね。


しかし、これはただの思い込みかもしれません。今回は、友達カップルのほうが幸せそうに見えたときの対処法について紹介したいと思います。

比べないようにする

友達カップルが羨ましいと感じる時、つい自分達と比べてしまっていませんか？「こんなに私たちは分かり合えていないかもしれない」「私たちより遥かにラブラブだ......」などのように比べるから幸せそうに見えるのかもしれません。


友達カップルと自分たちのカップルは比べようがないので、比べないようにしましょう。比べるほどに虚しくなることもありますよ。

彼氏に会う

友達カップルが幸せそうで羨ましくなったとき、友達は彼氏と一緒にいるのに自分は今一人でいるという状況になっていませんか？一人だから寂しくなって、何となく友達カップルのほうが幸せそうに見えているだけかもしれません。


こういうときは、彼氏に会って寂しさを埋めましょう。会えばきっと気持ちが落ち着いてくるはずですよ！

彼氏と楽しいことをする

友達カップルを見て「楽しそうだな......」と思ったから、幸せそうに見えて羨ましくなったということもあるでしょう。そういうときは、彼氏と最近楽しいことをしていなかったからかもしれないですね。


次のデートは遊園地に行ったり、ドライブをしたりと心から楽しいと思うことをやってみてください。きっと心が満たされてしっかりと幸せを感じることができますよ！

自分も誰かの羨ましいになっていると思う

あなたが友達カップルが幸せそうで羨ましいと思ったように、もしかしたら友達もあなたたちカップルを見て羨ましいと感じたことがあるかもしれません。こういうのって意外とお互い様だったりするものです。


「私も羨ましいと思われてる」と自分に言い聞かせて、友達カップルばかりいいなと思わないようにしましょう。

自分の幸せに気付こう

友達カップルが羨ましいと思っても、あなたにも大好きな彼氏がいますよね。その幸せにちゃんと気づいて、大切にしてくださいね！


(みいな/ライター)


（ハウコレ編集部）