39歳のわたし。運動するときに切実かつ現実的な問題とは…。

娘の逆上がりを見守るあいさん。「きっとわたしもできる」そう、脳内でイメージしました。脳内のあいさんは、二重とびだって、8段のとびばこだってできています。

しかし、現実的にはあの問題が……。

近所の公園で、逆上がりする娘を見守るあいさん。

見守りながら、自分を娘さんに重ねます。

「わたしは逆上がりができる……」

あいさんの脳内では逆上がりも縄跳びの二重とびも、ゴム跳びも、とびばこ8段もできるイメージが！

しかし……、冷静になったあいさん。

力を入れると尿漏れが起きると悟ったのでした。

◇ ◇ ◇

産後、尿漏れが気になるという方は多いですよね。助産師さん曰く、産後の尿漏れは骨盤底筋体操で予防できるそうです。気になる方は助産師さんや医師に相談ぜひ試してみてくださいね。

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ベビーカレンダー編集部