刺激が足りない？【なんとなくマンネリ】を解消する方法って？

楽しく付き合っているように見えるカップルでも「なんか前ほどではない」とか「付き合い始めの頃の方が楽しかった」のように、ちょっとしたマンネリに陥ってしまうこともあります。そのようなマンネリ時期は、相手と付き合っていても面白くないですよね。


相手と楽しく付き合うためには「なんとなくマンネリ」という状況を早く抜け出すことが重要です。では、どうすればそのようなマンネリ状態を終わらせることができるのでしょうか。

マンネリの原因を考える

まずは、マンネリになっている原因を考えてみましょう。デートプランが単調になっているのが原因のこともあれば、ふたりとも忙しすぎて恋愛に対する余力が残っていないからマンネリだと感じているケースもあります。


気候のせいで気分が落ち込み、マンネリだと感じてしまうこともあるでしょう。
そのような原因をしっかり考えることで、解決策も見えてくるはずですよ。

いつもと違うデートをしてみる

単調なデートプランのせいでマンネリになっているのなら、いつもと違うデートを試してみるのが吉。違う場所に行ったり、旅行デートをしてみたりするのも良いでしょう。


他にも、友達カップルのデートプランを真似してみるのも、マンネリ打破にはおすすめです。意外とカップルごとに違うデートをしている人が多いため、デートプランを聞くだけでも面白いかもしれませんよ。

新しい話題を探す

彼との間に改めて話したいことがないからこそ、いつの間にかマンネリになってしまっている可能性もあります。そういう時に無理にデートを続けても、どんどんマンネリが進行していくだけ。


マンネリから抜け出したいなら、いつもとは違う話題を探してみましょう。今までは特に話していなかった友達の話や、仕事の話など、ちょっと違う話題が意外と盛り上がるなんてこともあるでしょう。

彼との仲が微妙になっても早まって別れないように！

彼との仲が微妙になってくると「もうダメかも」と別れてしまう人も多いと言われています。しかし、焦って別れる必要はありません。


乗り越えられるマンネリなのに別れを選ぶのは、非常にもったいないことです。
別れたいと思った時も、一度踏みとどまって考えるのも良いのではないでしょうか。(土井春香/ライター)


（ハウコレ編集部）