長続きする秘訣！彼氏との《喧嘩を避ける》３つのポイント

彼氏との喧嘩は、なるべく避けたいものですよね。喧嘩をした後の仲直りは簡単ではなく、気まずくなって関係がギクシャクしてしまうこともあります。彼氏との関係を長続きさせるためにも、喧嘩はしないに越したことはありません。今回は、彼氏との喧嘩を避けるコツを紹介していきます。

彼氏の考えと自分の考えが違っていても、「それは違くない？」と否定してはいけません。

自分の考えを否定されれば、誰でもムッとするものです。特に相手が好きな女性であれば、否定された悲しみも感じてしまうでしょう。そうした意見のすれ違いは、喧嘩に発展することが多くなります。

彼の考えを否定から入らずに、まずは「そうだね」「そういう考えもあるんだ」などと肯定してから、自分の考えを言うようにしましょう。

相手の考えを受け入れることも、彼氏との喧嘩を避けるために欠かせない重要ポイントです。そのためには、彼氏との会話を増やす必要があります。と言っても、ディベートのようにナーバスになることはありません。いつものように自然体で話しを聞いたり、話しをしたりするスタンスがベストです。

互いの思いをキャッチボールのように投げかけたり受けとったりする回数が増えていくことで、相手に対する理解が深まり、許容範囲は広くなっていきます。

喧嘩を避けるために会話に注意するだけでなく、会話自体のコミュニケーションを増やしていくことが大切です。

相手に嫌なことを言われたり、腹の立つことをされたときは、思わず言葉が乱暴になってしまうこともありますよね。しかし言葉が乱暴になると、相手は喧嘩を売られたと受けとり、ファイト状態になってしまいます。彼女から乱暴に攻撃をされることで、気持ちが冷めてしまうことも可能性としては低くありません。

自分の中で怒りを感じたら、大きく深呼吸をして、怒りに反射的にならないようにしましょう。「これって、そんなに怒ること？」「怒らなくても大丈夫」と、気持ちを落ち着かせる言葉を頭の中で繰り返すのもいいでしょう。そうすることで、冷静になることができ、言葉を考えて相手に伝えることができるはずです。