やっぱりピラティスなの?! IVE・ウォニョン（元IZ*ONE）が実践する【ダイエット３原則】

今、大注目を集めるIVE（元IZ*ONE）のウォニョン。とにかく一挙手一投足が注目されて良くも悪くも話題になっているまさに”時の人”でもあります。お人形のような顔立ちに、モデル顔負けの高身長で、細くてとにかく脚が長い…と最強アイドルぶり。IVEとして活動を始めてからさらに大人っぽい魅力も加わった彼女は一体どのように体型管理をしているのでしょうか？

やっぱりピラティスをやっている！

IZ*ONEのメンバーを決めるオーディション番組出演時は168cm程度だった身長が、現在では173cmまで伸びたというウォニョン。それで体重が50lgを大きくきっていると言われています。

そして、やはりウォニョンも多くの韓国女優や韓国アイドルたちと同様にピラティスを実践。インスタに上がっている画像を見るかぎり、かなりの上級者と言えるでしょう。非現実的なスタイルと相まって、「絵になり過ぎるピラティス姿」と話題を呼んでいます。

ウォニョンのダイエット３原則は？

そんなウォニョンが自らに課しているダイエットルールが下記の３つと言われています。

・夜８時以降は何も食べない

・飲み物は水かお茶のみ（ジュースは飲まない）

・ジムで運動＆ピラティスをする

とてもシンプルな内容ですが、夜遅くまで仕事をすることも多い売れっ子アイドルにとって真面目に守ろうとすると結構厳しいルールと言えるでしょう。

脚が長すぎて逆にバランスが悪いのか、自分の写真の脚を短く加工する“逆加工”をしていることも話題にもなったウォニョンですが、ダイエットのモチベーションも上げてくれる存在です。ぜひウォニョンの実践する【ダイエット３原則】を見習って、美意識をグンと急上昇させていきましょうね。＜text：kanacasper（カナキャスパ）＞