大事なこと後回しにしてない？仕事がスムーズになる「すぐやる人」テク3つ

ちょっとやる気が起きない月曜日だけど、いいスタートが切られるとスムーズに1週間を乗り切れるはず！ 発行部数10万部超えの指南書をもとに、やる気に頼ることなく自分を動かすたして「すぐやる人」になるためのコツをレクチャー！

アポ取りや電話MTGは、はかどりやすい会議室でやるのを習慣にしよう♪

すぐやるPoint

会社や家が騒がしくて仕事がしづらい人は、「同じ場所で同じことをする」を繰り返すと脳に刷り込まれその場所での作業がはかどります。

カーディガン￥15,400/ジャスグリッティー ワンピース¥19,250/Noëla ハンドバッグ¥16,500/ダイアナ(ダイアナ 銀座本店) イヤリング¥3,080/mimi33(サンポークリエイト) 時計¥14,190/クルース(HIROB ルミネ新宿店)

散らかっているデスクを整理整頓。 よく使うものは定位置を決めよう！

すぐやるPoint

すぐやる癖がない人は、探しものが多く、机に今使わないものが置いてある傾向。定位置を決めて探す時間を省けば集中力も持続。

ブラウス¥5,940/Té chich(iキャン) ベルト付きスカート¥13,200/Noëla バッグ¥49,500/ケイト・スペード ニューヨーク(ケイト・スペード カスタマーサービス) イヤリング¥7,350、ブレスセット¥7,560/ともにアビステ

毎朝のコーヒータイムに英語のリスニングを。 新しい習慣はすでにある習慣にくっつけちゃおう

すぐやるPoint

新しい習慣の場合、ゼロからより、「電車に乗ったらテキストを開く」などすでに習慣化している行動にくっつけると続けやすくなる。

ニット¥6,050/RESEXXY(RESEXXY ルミネエスト新宿店) スカート¥12,100/And Couture(And Couture ルミネ新宿店) ハンドバッグ¥16,500/ダイアナ(ダイアナ 銀座本店) イヤカフセット¥13,200/ランバン オン ブルー(ヴァンドームヤマダ) チェーンブレスレット¥2,310/アネモネ(サンポークリエイト)

この本をお手本にしました！

「やる気に頼らず『すぐやる人』になる37のコツ」

発行部数10万部超え! 誰でもすぐにできる、科学的に先延ばしをなくす技術を伝授。

¥1,540 著・大平信孝/かんき出版

掲載：美人百花2022年7月号「星来の『すぐやる人』に生まれ変わる1カ月計画！」

撮影/野口マサヒロ(WIND) スタイリング/弓桁いずみ ヘアメイク/松田美穂 モデル/上西星来 文/井関さやか 撮影協力/品川シーズンテラス 再構成/美人百花.com編集部