「何に見える？」あなたはメンタルが弱い人？強い人？

メンタルが強い人は、少々のことではへこたれないようです。気力で跳ね返してしまうような力があるのかもしれません。あなたはメンタルが弱い人でしょうか、それとも強い人でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.ミトン

2.サボテン

3.ピアノ

4.ハート

図形がミトンに見えた人は、メンタルがやや弱い人でしょう。今まで、能力はあるのにメンタルが弱くて諦めてしまったことがたくさんあるのかもしれません。自分でもメンタルのせいでもどかしい思いをしているのではないでしょうか。

このタイプの人は、やや自分に自信がないようです。「どうせ自分なんて」「絶対自分には無理」と思ってしまうことがあるのではないでしょうか。やってみる前から諦めてしまうことが多いのかもしれません。

自分を責めないようにするとよいでしょう。あなたは原因を自分のせいにしてしまうことがよくあるようです。そのせいで、本当は能力があるにも関わらず、どんどん自己評価が下がってしまっているのかもしれません。自己評価が上がればメンタルも強くなるはずです。

図形がサボテンに見えた人は、メンタルがやや強い人でしょう。ストレスと上手く付き合っているようです。あなたはあまり落ち込んだり悩んだりはしないようです。嫌なことがあっても、長くは引きずらないのかもしれません。

このタイプの人は、気持ちの切り替えが上手いでしょう。不安やストレスがあっても、好きなことや趣味で気分転換をしているようです。何かに没頭しているうちに嫌なことを忘れてしまうのかもしれません。

気分転換した後には、また新鮮な気持ちでスタートできるところがあなたのよいところでしょう。いつまでもクヨクヨと悩んでいても、何の解決にもならないということを知っているからかもしれません。

図形がピアノに見えた人は、メンタルが強い人でしょう。あなたが弱っているところは、周りの人もあまり見たことがないのかもしれません。いつも安定して気持ちが前向きでいられているのではないでしょうか。

このタイプの人は、チャレンジ精神が旺盛でしょう。失敗を恐れずに、何にでも果敢にチャレンジしていくのかもしれません。たとえ、困難な状況に陥ったとしても、必ず活路を見出すことができるようです。

あなたのメンタルの強さは自分で作っているのかもしれません。自分への声掛けとして、「私は私のままでいい」「信じていれば必ずよいことがある」と言っているのではないでしょうか。

図形がハートに見えた人は、メンタルが弱い人でしょう。あなたはまるでガラスのような繊細なハートを持っているのかもしれません。傷つきやすいので、一日の中で何回もショックを受けているのではないでしょうか。

このタイプの人は、感受性が強いようです。人一倍豊かな感性を持っているようです。一方で、心で敏感に感じすぎてしまうことがあり、人に何か言われたらものすごく気にしてしまうという一面もありそうです。

メンタルを強くするには、気にしないようにするのがよいかもしれません。人に何を言われても聞かなかったことにしたり、ポジティブな解釈に変えてしまえばよいでしょう。難しいことかもしれませんが、だんだんと慣れてくれば打たれ強くなるかもしれません。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！