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「ネバネバ食材が大集結!」【ローソン】の“豪快なごはん”が激ウマ。絶妙な味わいの逸品ですッ!

  • 2022.8.1

夏が苦手な方にとって、8月の暑さは体が追いつかないですよね…。しっかり食事を摂っておきたいけれど、なんとなく食欲がわかなくて夏バテ気味…という方も多いのではないでしょうか?

今回は、そんなときでも食べやすい商品がローソンから新発売されたのでご紹介します!

なめこ、オクラ…ネバネバ大集合のご飯

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それがこちら、ローソンの「ゆずポン酢で食べる ネバネバご飯(もち麦入りご飯)」(税込538円)です。

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厚生労働省が定める1日あたりの野菜摂取量の目標は350g以上。その1食分の野菜がこの一品で摂取できます。

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容器ごとそのまま温める商品が多いですが、こちらはご飯のみレンチンしてください!

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本品のカロリーは299kcal。タンパク質12.3g、食物繊維は6.0g摂取することができます。糖質は53.8gです。

ほかほかご飯を混ぜたら具材を豪快に乗せて!

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では、まずは準備をしていきましょう。写真のように、左側のご飯と右側のおかずで容器が分かれています。

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もち麦入りのご飯の上にはポン酢のジュレがのっています。ご飯を温めることで、ジュレが溶けて味が絡みやすくなります。

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ご飯を加熱するとジュレが溶け出して液状になりました!全体に馴染むようによくかき混ぜてください。

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混ぜ終わったら、具材をのせていきます。スプーンや箸で容器を傾けてそのまま滑らせるようにすると、キレイに盛り付けられます。

それぞれの味を楽しんでも、全部まぜてもOK

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では、いただきましょう。柴漬けの赤からオクラや枝豆などの緑まで、色鮮やかで食欲をそそります!

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まずは全体を混ぜずに、それぞれの食材をいただいてみます。蒸し鶏は淡白な中にもしっかり味わいがあり、噛みごたえもあるので満足感を得られます!

ツルッとしつつもプリプリのなめこ、オクラのネバネバ感など、どれもポン酢ご飯と相性バッチリで、一皿で違う味を楽しむことができます。

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続いては、思い切って全ての具材を混ぜてみました。具沢山でいろいろな味がミックスされることで旨味が倍増!どの味もケンカせず絶妙です。

特に、しば漬けの酸味と塩分がアクセントに!もち麦のプチプチとした食感もよく、ご飯に染み込んだポン酢ジュレとの相性もぴったりで、さわやかな味わいでした。

スッキリして食べやすい!夏にぴったりのさわやか丼

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ローソンの「ゆずポン酢で食べる ネバネバご飯(もち麦入りご飯)」は、1食分の野菜をたっぷり摂ることができます。夏バテしがちな時期でも食べやすいので、しっかり食べてこの夏を乗り切りましょう!

(店舗や地域によっては取り扱いがない場合もございますので、ご購入の際はご注意ください。)