2022年春夏！【星座×干支】食べ過ぎ注意な人ランキング｜TOP15

ダイエットをしようと思っていても、ついつい食べ過ぎてしまうことってありますよね。 食欲はコントロールが難しいものですから、自力で頑張るだけでなく、運気の力を借りてみませんか。 今回は、2022年の春夏に食べ過ぎ注意な人を星座×干支のランキングでご紹介します。

第15位：やぎ座×卯年

やぎ座×卯年の人は、ストイックな時期が到来しています。 「もっと食べたい」という欲望を感じても、上手に自分をコントロールできるはず。 この時期は食べ過ぎることはありませんし、むしろダイエットに適した運気です。 もともとあなたは自分の欲望をコントロールすることが得意なので、うまくいくでしょう。

第14位：いて座×辰年

いて座×辰年の人は、ほどほどに食べることができるときです。 衝動的になりやすく、やり過ぎてしまうことの多いあなたですが、この時期は大丈夫。 自分を冷静に客観視できる時期なので、極端な行動に出ることはないでしょう。 ダイエットに適した運気でもありますから、痩せたいと思っているなら積極的に挑戦を。

第13位：みずがめ座×未年

みずがめ座×未年の人は、冷静に物事を捉えることができるでしょう。 どんなにお腹が空いていても、食べる必要がないときには食べずに済みそうです。 この時期は、何に対しても冷静でいられるので、食欲に惑わされることはないはずです。 ダイエットをしたいと考えている場合は、春夏のうちにダイエットを始めると良いですよ。

第12位：おうし座×亥年

おうし座×亥年の人は、食べ物に感謝しながら食事を楽しめそう。 安定した運気ですから、あなたが望んだような落ち着いた生活を過ごすことができます。 金銭的にも安定するので、毎日あなたが食べたいものを食べたいだけ得られるようになるでしょう。 いつでも好きなものを食べることができるという安心感から、食生活が整っていくはずです。

第11位：おとめ座×辰年

おとめ座×辰年の人は、自己管理を徹底することができるでしょう。 もともと自己管理が得意なあなたですが、この時期は普段より自己管理を意識すると吉。 食生活が乱れることがないように栄養バランスを意識したり、食べる時間を固定してください。 そうすることで自己管理能力が発揮され、食べ過ぎることなく健康的に生活ができますよ。

第10位：てんびん座×酉年

てんびん座×酉年の人は、ダイエットを成功させることができるはず。 やや気持ちが乱れやすい時期ではありますが、努力することによって目的を達成できる運気。 ダイエットをしていたり、健康体を目指しているのであれば、この時期は努力が必須となります。 甘いものや脂っこいものを控えるようにすれば、必ず目的を達成できるはずですよ。

第9位：しし座×子年

しし座×子年の人は、自分に自信がつきやすい時期に入っています。 あなたは、2022年の5月から自己肯定感が高まりやすいという運気に突入しました。 等身大の自分を愛することができるので、無理なダイエットや暴飲暴食をする可能性は低そう。 もしダイエットをする場合は、食べないことよりも体を動かすことを意識すると良いですよ。

第8位：かに座×戌年

かに座×戌年の人は、頑張り過ぎてしまうと食生活が乱れてしまう暗示です。 もともと頑張り屋さんのあなたですが、この時期は特に頑張り過ぎてしまいそうです。 適度に自分を甘やかすことができれば、多忙で食生活を犠牲にすることがなくなるでしょう。 休憩時間や休日はしっかりと休むようにして、健康的な生活を心がけると良いですよ。

第7位：さそり座×巳年

さそり座×巳年の人は、夜中につい食べてしまうことがないよう注意です。 生活習慣が乱れてしまいやすい時期ですから、食事の時間を決めておいたほうが良いでしょう。 つい夕食を摂る時間が遅くなって、夜中に食べることが多くなると、体調を崩しかねません。 食事の時間が乱れたことで体調を崩すと暴飲暴食に走ってしまう可能性があるので、気をつけて。

第6位：てんびん座×申年

てんびん座×申年の人は、ふがいなさを感じると暴食してしまいそうです。 2022年の5月からは、「どうしてうまくいかないの？」と悩みやすい運気に突入します。 あくまでこの時期の問題は運気によるものですから、あなた自身のせいではありません。 ですが、ふがいなさを感じて暴飲暴食に走ってしまう可能性もありますから、注意してください。

第5位：うお座×牛年

うお座×牛年の人は、寂しさから暴飲暴食に走ってしまいそうです。 不安感や孤独感を覚えやすい時期ですから、徹底したメンタルケアを意識すると良いでしょう。 メンタルケアを怠ると、ストレスを食事で解消しようとしてしまう可能性があります。 暴飲暴食をして体調を崩すことがないように、日頃から自分の心に目を向けてくださいね。

第4位：しし座×戌年

しし座×戌年の人は、見栄を張ってしまいそうな暗示です。 そこまで大食いというわけではないのに、ついついたくさん食べてしまいそう。 特に、誰かと一緒に食事をしているときは、見栄を張って食べ過ぎてしまう可能性があります。 日頃から自分を褒めるなどして自信をつけると、暴飲暴食に走らないようになりますよ。

第3位：ふたご座×丑年

ふたご座×丑年の人は、食事でストレス発散をしてしまいそうです。 仕事にやりがいを感じやすい時期ですが、その一方でストレスも溜まりやすい時期です。 心に溜まったストレスを解消したいがために、暴飲暴食に走らないよう気をつけて。 ストレスを健康的に発散したいのであれば、アロマやハーブなど良い香りを嗅ぐと良いですよ。

第2位：おひつじ座×巳年

おひつじ座×巳年の人は、ついついたくさん食べたくなってしまう時期。 満腹感を得づらい運気にいますから、必要以上に食べてしまうことがないように気をつけて。 どうしてもお腹が空いてしまうのであれば、ダイエット食品を食べると良いでしょう。 筋肉がつきやすい時期でもあるので、プロテインバーを積極的に摂取するのもおすすめです。

第1位：かに座×寅年

かに座×寅年の人は、何事もやり過ぎてしまいそう。 この時期のあなたは、気持ちが昂りやすく、運気が乱れやすい傾向があるようです。 気持ちの昂りを「頑張る」ことに使えれば良いのですが、食べ過ぎに使わないよう注意です。 仕事に熱中することができれば、食べ過ぎて体調を崩すことはなくなりますよ。

気持ちの持ち方を意識して！

食べ過ぎてしまうときは、単純に空腹が問題となっているのではなく、他に原因がある可能性も。 ストレスを解消しようとして暴食しているのであれば、先にメンタルケアを意識すると良いですよ。