この人と結婚していいの？【結婚前の不安】を解消する方法４つ！

好きな人ができると毎日が楽しくなるもの。ましてや、好きな人と両想いになって結婚するとなると、さぞかし幸せなことだろうと思うものですよね。


しかし、いざ結婚を前にするとマリッジブルーになって「本当にこの人と結婚していいの？」と不安になってしまいがち。


そこで今回は、結婚前の不安を解消する方法を4つご紹介します。

不安を言語化する

そもそも、結婚のどのような点で不安になっているのでしょうか。
マリッジブルーになった時にはまず、不安を言語化することが大切です。


心のモヤモヤに名前を付けることができれば、それへの対処法を見つけやすくなるでしょう。まずは自分と向き合い、結婚や彼のことで何に不安に感じているのかを紙に箇条書きしてみましょう。

相手ときちんとコミュニケーションとる

自分とコミュニケーションをとったならば、次にコミュニケーションをとるべきは結婚相手です。不安を自分ひとりで抱え込んだり、不安だからといって相手に不機嫌な態度をとっていてはダメ。


何も事は進みません。時間をとり、リラックスできる雰囲気を作って、お互いに結婚について素直に話し合える場を作ってみましょう。

相手の立場にたって考える

結婚するためには、パートナーとお互いに支え合うことが大切。自分一人で「不安だ」「心がモヤモヤする」と感じているだけではいけません。


「彼だってきっと大変だ」と彼の立場に立ち、その思いに寄り添ってあげる姿勢をとってみてください。そうすればきっと、自分の中の不安が和らぐはず。

結婚の役割分担について話し合う

結婚相手が結婚式や結婚後の生活について協力的でないと、不安が膨れあがってしまうのは当然のこと。


このような不安を解消するためには、お互いに無理のないように支え合える耐性を作ることが大切です。結婚式や家事の役割分担をきちんと話し合い、お互いに納得し合うようにしましょう。

不安な時はきちんとコミュニケーションをとって

結婚は二人でするものです。結婚について不安を感じた時は、まずは自分と向き合う時間を作り、その上で結婚相手ときちんとコミュニケーションをとって、不安を解消する手立てをとりましょう。（もんもーる/ライター）


(ハウコレ編集部)