無印良品の大人気【糖質10g以下のパン】を糖質が少ない順にランキング！実食ルポも

2022.4.29

健康志向が高まる中、無印良品「糖質10g以下のお菓子・パン」シリーズから新作登場！ 4月13日(水)から全国の無印良品、14日(木)から無印良品ネットストアで発売されました。一般的な食パンの糖質の目安が約28.9g（「日本食品標準成分表2020年版（八訂）炭水化物成分表」より算出)なので、半分以下の10gはかなりすごい！その「糖質10g以下のパン」12種類を糖質が少ない順にランキングしてみました！どれも低価格で手に入り、おいしくて、おまけに健康によいという三拍子そろった良品です。大人気でネットストアは在庫なし！早速一部実食していきたいと思います。

PR TIMES

低糖質とは思えないほど「パン」！

「糖質10g以下のお菓子・パン」シリーズは、小麦粉の変わりに、大豆粉や小麦ふすまを使うことによって糖質を抑えているそう。パネトーネという発酵種を使用しているため、長期保存が可能です。

また、パッケージの裏側を見ると、 “本品には品質保持のため、製品にアルコールを噴射しております。お子様やアルコールの弱い方はお控えください。”とありました。

「糖質10ｇ以下のパン」を糖質が少ない順にランキング

第1位クロワッサン糖質4.9g（一袋当たり)
第2位くるみチーズ糖質5.83g（一袋当たり)
第3位シナモンロール糖質6.64g（一袋当たり)
第4位塩バター糖質7ｇ（一袋当たり)
第5位チーズオニオン糖質7.3ｇ（一袋当たり)
第6位カスタードクリームデニッシュ糖質7.6ｇ（一袋当たり)
第7位パン・オ・ショコラ糖質7.8ｇ（一袋当たり)
第8位あんデニッシュ糖質8.01g（一袋当たり)
第9位チョコツイスト糖質8.5g（一袋当たり)
第10位カレーデニッシュ糖質8.64ｇ（一袋当たり)
第11位バターツイスト糖質8.69ｇ（一袋当たり)
第12位チーズクリームデニッシュ糖質9.5ｇ（一袋当たり)

一般的にバターたっぷりのクロワッサンが一番糖質が低いのは驚きですね！ダイエット中だとどうしても控えてしまうパン。これなら我慢しないで楽しめそうです。

いざ実食！お味はいかに？

ラインナップの中から気になったものをいくつか、早速食べ比べてみました。

クロワッサン

バターの香りがフワッとして、低糖質とは思えないほど普通のクロワッサンでした。クロワッサン特有のサクッと感が足りないと感じる場合は、トースターでリベイクするとサクッと感が増して◎。

チョコツイスト

ベルギー産のチョコレート風味、とパッケージにありました。

ということはチョコではない？と成分表を見てみると、チョコレートフラワーペーストと記載が。調べると、小麦粉やでん粉などが主体のペースト状に仕上げたものなのだそう。チョコレート感は少し薄いけど、低糖質パンとしてなら十分なお味でした。

あんデニッシュ

筆者にとっては試食した中で一番おいしく感じました。粒あんがたっぷり入っています。しっかり甘みも感じられて、これで糖質10g以下って、ウソでしょう！？ 1個で満腹感があり、夕方まで空腹にならなかったので腹持ちがよいといえます。

くるみチーズ

くるみとパルメザンチーズを使用したパンの2個セット。中にクリームチーズが入っていると思い手に取ったのですが、チーズの味が満遍なく生地に混ざっていました。クリームチーズならテンションがあがりますが、保存の関係上、難しいのでしょうか...? 甘くないのでお酒のおつまみにも合いそうです。

シナモンロール

写真にはありませんがシナモンロールも実食。糖質を押さえるためかシナモンロールの特徴、アイシングがかかってないので、多少の物足りなさを感じましたが、ほのかに香るシナモンと中に入ったくるみの食感がアクセントに。

ネットストアは現在在庫なし

左から時計回りにチョコツイスト、シナモンロール、くるみチーズ、クロワッサン

無印良品ネットストアでの販売スタートは14日(木)からでしたが、現在在庫なし。注目度の高さがうかがえます。罪悪感なくパンをいただけるのはうれしい限り。

「糖質10g以下のお菓子」もあるので、気になるかたは要チェックですよ！

・糖質10ｇ以下のパンバターツイスト 1個 150円 ★新商品 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンチョコツイスト 1個 150円 ★新商品 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンカレーデニッシュ 1個 150円 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンあんデニッシュ 1個 150円 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンシナモンロール 1個 150円 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンクロワッサン 1個 150円 ※4/13(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンチーズオニオン 1個 150円 ★新商品 ※4/20(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンカスタードクリームデニッシュ 1個 150円 ※4/20(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンチーズクリームデニッシュ 1個 150円 ※4/20(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンパン・オ・ショコラ 1個 150円 ※4/20(水)発売

・糖質10ｇ以下のパン塩バター２個 150円 ※4/20(水)発売

・糖質10ｇ以下のパンくるみチーズ２個 150円 ※4/20(水)発売

全国の無印良品、無印良品ネットストアにて販売 ※2022年4月25日現在ネットストア在庫なし

※情報はプレスリリース発表時点のものとなります。最新情報は公式サイトなどでご確認ください。

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イエモネ

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