彼に会えなくて不安…《気持ちを落ち着かせる》４つの方法

様々な事情が重なって、なかなか彼氏に会えずにいるという方もいるのではないでしょうか。会えない時間が長くなると、どうしても不安な気持ちが溢れてきますよね。そこで今回は、不安な気持ちを落ち着かせる方法をご紹介します。

彼氏と電話をして癒やされる

彼氏と会えない時間が続いてしまうと、ずっと不満な気持ちで、いっぱいになってしまいますよね。そんなときは、彼氏と電話で話をしながら癒やされるといいのではないでしょうか。会えないと言っても、少しくらい電話で話すことはできるはずです。

LINEだけでは伝えきれない気持ちも、電話でならストレートに伝えられるでしょう。また、可能であればテレビ電話をして顔を見ながら話す機会を作るとさらに寂しい気持ちを落ち着かせることができるはずです。

次のデートプランを考える

会えないことにフォーカスするのではなく、次に会えることを考えるようにすると不安な気持ちが和らいでいくのではないでしょうか。

次のデートの日程が決まっている場合は、その日に彼氏と何をしたいのか考えて、具体的なデートプランを考えるようにしてみてください。そうやって良いことばかり考えていると、幸せな気持ちになることができますよ。もしデートの日程が決まっていないのなら、彼氏と話しながらいつにするか考えてみることをおすすめします。

自分の趣味を楽しむ

彼氏と会っていたらできないことをやってみると、案外一人の時間も楽しむことができるものですよ。例えば、友達と一緒に遊びに行ったり、自分の趣味をさらに楽しむために習い事を始めてみたりするのもいいでしょう。

自分の時間を思い切り楽しむようにしていれば、いつの間にか彼氏と会えない不安が気にならなくなっていくはずです。また、趣味が見つけられない場合は、仕事や家事を頑張ってみるというのも一つの方法になります。

美容に力を入れる

彼氏に会えない時間を有効活用して、美容に力を入れるというのはどうでしょうか。ジムに通ってボディメイクに励んだり、美容院に行ってイメチェンをしたり、新しいメイクアイテムを買って新しいメイクにチャレンジしたりするのもおすすめです。

どんどん綺麗になっていく自分を見ていたら、彼氏に会えない不安も吹き飛んでいくでしょう。彼氏に写真を撮って送るなど、自分の魅力をアピールして期待を膨らませるというのも一つの手です。

今の時間を楽しんで！

彼氏と会えない間は、どうしても悲しくなったり不安になったりするものですよね。しかし、いつまでも落ち込んだままだったら毎日がつまらなくなってしまいます。自分の時間を充実させたり、彼氏との電話で癒やされたりしながら楽しい毎日を過ごすように心がけてみてくださいね。