やっておこう！《イイ恋》と巡り合うための準備３つ

いい恋がしたいものの、なかなか出会いがないと嘆いている人はいませんか？でも自分の環境が整っていないと、いざチャンスが巡ってきても見逃してしまうかもしれません。

タイミングを逃さないためにも、まずは身の回りや気持ちを整理しておく必要があるでしょう。そこで今回は、「いい恋と巡り合う秘訣」をご紹介します。

・「マウントを取ってくる友人にモヤモヤしながらも、数少ない友人だからと縁を切れずにいました。だけどこのままじゃダメだと思い、つながっていたSNSを削除！そしたら気持ちがスッキリして、新しいことをはじめたいと思うようになりました」（29歳女性／接客）

人間関係を整理するのって、勇気がいりますよね。そのため合わないとわかっていても、苦手な友人や元カレとズルズル繋がりがち…。だけど連絡を取るたびモヤモヤするようでは、心身ともによくないでしょう。それに1日のうちでわずかな時間とはいえ、人のSNSを見て落ち込むのはもったいないです。

合わない人とは距離を置いたほうが、おのずと新しい世界が広がるかもしれませんよ。

・「リモートワークが増え、以前より5㎏太ってしまった。そのせいで着たい服も着られず、婚活をしてもどこか後ろめたくて…。それで人生初の、ダイエットをすることにしました。納得のいく自分になれたら、少しだけ自信を持てるようになりました」（30歳女性／一般事務）

自分に自信がないと「誰もこんな私を、好きになってくれるはずがない…」とネガティブに考えてしまいがち。見た目だけじゃなく内面にも変化をもたらすことで、恋にいい影響が出るでしょう。

時間がある今のうちに、コンプレックスを解消しておきたいですね。

・「暇すぎると恋愛のことばかり考えてしまい、逆にうまくいかなくなる。ちょっと忙しい生活を送っているときのほうが、プライベートも順調な気がします」（32歳女性／IT）

仕事と恋愛って、比例することが多いですよね。忙しいほうが人と接する機会も増えるので、紹介も舞い込んできやすいのかもしれません。また色んな人を見ているぶん、男性を見る目も養えるのでしょう。

仕事だけじゃなく、友達と会う時間を作る、趣味や資格習得に励んでみるなど、自分から行動を起こすことで未来に繋がっていくのかもしれませんね。

出会いを探すことも大切ですが、心が不安定なまま恋活をしてもうまく行きづらいでしょう。男性から弱みに付け込まれてしまうと、今以上に傷付く可能性もあります。

だからこそ、いつ素敵な出会いがあってもいいように、日頃からベストな状況を作っておきたいですね。