抱え込まないで！《マリッジブルー》の乗り越え方３つ

大好きな彼との結婚を目前に幸せなはずの自分が、不安な気持ちになったり、落ち込んでしまったりと心の変化に戸惑っていませんか。結婚を前にマリッジブルーになってしまったら、どんなふうに乗り越えたらいいでしょうか。
今回は、どんなふうにマリッジブルーを乗り越えていくか、その具体的な対策をご紹介していきます。

一人で抱え込まないで相談しましょう

結婚することに対する漠然とした不安や、彼に対する不安など、あらゆることがのしかかってきて自分でも、どうしたらいいのかわからなくなる場合もあるでしょう。

そのようなときは、信頼できる人に相談をしてみるといいでしょう。あるいは、彼に悩みを打ち明けて二人で解決していく方法もベストですね。決して一人で抱え込まないようにしましょうね。

結婚準備などのスケジュールは目安と受け取って

結婚式や披露宴の準備が思うように進まないと、心に余裕がなくなってくることもあるでしょう。そのような場合には、スケジュールはあくまでも「目安」ととらえて、心を落ち着かせるようにしましょう。

挙式の準備以外にも、引っ越し準備や両家顔合わせなど、手続などを含めると非常に多くの「やること」があります。
ですので、ひとつひとつ自分のペースでこなしていけばそれで十分！という解釈をするようにしましょう。

彼とあなたは別の人間だから面白い

本当に彼と結婚していいのだろうかと、彼に対する漠然とした不安を感じることもあるでしょう。そんなときには、彼とあなたの違いをおおいに楽しもう！というプラスの発想に転換するのがいいでしょう。これから一緒に暮らすことで、ぶつかることもあるでしょう。けれど、それが結婚の醍醐味でもあるのです。
そのようなことでブルーになっているのであれば、彼と向き合って話し合い、二人のルールを決めると案外すっきりとするものですよ。

マリッジブルーは誰にでも起こりうる「気分の不安定時期」です。ピンチをチャンスに変えて、せっかく巡り合った彼との生活をエンジョイしてくださいね。