ついネガティブに考えちゃう！？【花束の中で目を引いたもの】でわかる！あなたの「マイナス思考度」は？

誰だって、ついネガティブな感情を持ってしまうことがあるものですよね。今回はあなたのマイナス思考度を簡単にチェックできる、診断テストを用意しました。自分のマイナス思考度が気になる方は、要チェックですよ！

Q．あなたはきれいな花束を目にしました。中でも、とくに目を引いた花は、次の4つのうちどれ？

A．チューリップ B．アネモネ C．ポピー D．マーガレット

A．チューリップ

Aのチューリップを選んだあなたは、マイナス思考度40％なのだとか。 とても高い能力を持っているあなたですが、「自分に自信を持って大丈夫かな？」と密かに悩んでいるようです。 自分に自信をつけたいときは、自分の得意なことやできることを書き出してみるといいそう。 見える化することで、不安が軽減し自信が持てるようになるとのこと。 自分にできることがよくわかって、ネガティブな気持ちが和らぐみたい。

B．アネモネ

Bのアネモネを選んだあなたは、マイナス思考度60％だそうです。 充実しているはずなのに、どこか満たされないと感じてしまう経験はないでしょうか。 そんなときは、善意の気持ちを大切にするといいようです。 ボランティア活動やチャリティーなど、報酬や見返りを求めない行動がおすすめなのだとか。 また、お世話になっている人に感謝を伝えるのもいいそう。 人と人との絆を感じられると、足りない思いが満たされるみたい。

C．ポピー

Cのポピーを選んだあなたは、やや高めのマイナス思考度で80％だとのこと。 物事の筋道と自分の思いが合わないと、ジレンマを感じやすいタイプみたいです。 ネガティブな思いを抱えたままでいると、いい判断ができなくなってしまうかも。 まずは、自分が安心できることを優先してみるといいそうですよ。 落ち着いた判断ができるようになり、実績を積んでいくと、マイナス思考になる回数も減るのではないでしょうか。

D．マーガレット

Dのマーガレットを選んだあなたは、マイナス思考度20％と低めだそうです。 あなたは、現状に満たされているため、ネガティブな気持ちになる機会は少ないかもしれません。 それは、自分にできることを無理なくしているからみたい。 今より満足できる暮らしを手に入れたいときは、自分の得意なことを極めるといいそう。

自分がどれくらいマイナス思考になりやすいかわかると、少し気持ちが楽になりますよね。

また、どうやったら解決できるかわかっていると気持ちのコントロールができるかもしれません。 この診断テストの結果を参考に、より毎日が過ごしやすくなるといいですね。