【心理テスト】直観で選んで！あなたの“ネガティブ度”はどのくらい？

ついネガティブな考え方をしてしまい、さらに落ち込んでしまった…なんて経験はありませんか？ この記事では、あなたの“ネガティブ度”を簡単な心理テストで診断します。 気になる方は、ぜひチェックしてみてください！

Q．きれいな花束が目に入ったあなた。 その中でもとくに目を引いた花は、次のうちどれ？

A．チューリップ B．マーガレット C．ポピー D．アネモネ

A．チューリップ

「チューリップ」を選んだあなたの“ネガティブ度”は、40％です。 あなた自身の能力はかなり高いのですが、「本当に自分は自信をもっていいレベルの能力があるのだろうか？」ということに日々悩んでいるようです。 もちろん、あなたは自分に自信をもって大丈夫！ 不安がぬぐえない場合は、自分ができることを書き出してみるなど、見える化してみましょう。 意外といろいろなことができるとわかって、自然と自信がわいてくるはずです。

B．マーガレット

「マーガレット」を選んだあなたの“ネガティブ度”は、20％です。 今の生活や毎日に満足感を抱いているのではないでしょうか。 自分のできることを無理のない範囲でできているため、ネガティブな思考に陥ってしまうことは少ないようです。 ここからさらに自分のできることを極めていけば、より充実した毎日を送れるでしょう。 今後もぜひ前向き思考で心を明るく保っていってください。

C．ポピー

「ポピー」を選んだあなたの“ネガティブ度”は、80％です。 理屈と感情が一致せず、モヤモヤした気持ちを抱きがちなのではないでしょうか。 ネガティブな考えに陥ったままでは、いい選択はできないことが多いです。 まずは自分を安心させるための行動を優先してとっていきましょう。 冷静になって状況を分析してから、本当にとるべき行動がどのようなものなのかを考えることが大切です。 そうして冷静な判断を繰り返し、小さな成功を積み重ねていければ、ネガティブに陥ることも減っていきます。

D．アネモネ

「アネモネ」を選んだあなたの“ネガティブ度”は、60％です。 満たされているはずなのに、なぜか心が晴れない…そのような気持ちに陥ることも多いのではないでしょうか。 そういった時は、ボランティア精神をもった行動がオススメです。 募金などの見返りを求めない行動はもちろん、日頃お世話になっている人に純粋に感謝の気持ちを伝えてみるといったこともいいでしょう。 人と人とのあたたかい交流を重ねていけるよう心がけることで、満たされない気持ちも解消されるはずです。 今回は、あなたの“ネガティブ度”を診断しました。 診断結果を参考に、あなたが明るく楽しい毎日を過ごせますように。 （恋愛jp編集部）