手軽に美味しく栄養バランスアップ！様々な料理に活用できる「オートミール」が新発売

アイリスフーズは、手軽に調理でき、そのままでもおいしく食べられる「オートミール」を、3月11日(金)より全国のホームセンターおよびスーパーマーケットにて発売中だ。

オートミールは、食物繊維やカルシウム、タンパク質、鉄分を豊富に含み、精白米に比べて低糖質の食材で、コロナ禍で健康やダイエットを志向する人から注目されている。

今回発売の「オートミール」300g/参考価格383円(税込)には、食べやすく調理しやすいオートミールとして人気の“インスタントオーツ”を使用。朝の忙しい時間などにも、電子レンジで短時間加熱するだけで簡単に調理でき、必要な栄養素を手軽に摂取することができる。

また、同商品は加熱処理済みのため、牛乳やヨーグルトをかけるだけでおいしく食べられるほか、ホットシリアルや、お粥、チャーハンなど様々な料理に活用可能。

成長期に必要な栄養素が多く含まれているため、離乳食(※)や、小さな子どもの食事にもぴったりだ。

手軽に楽しめる「オートミール」を毎日の食事にプラスしてみては。

(※)離乳食中期以降がおすすめです。離乳食初期の場合は、粒が残らないほど煮込んですりつぶすなどひと手間かけることをおすすめします。