【マック】“サムライマック”セットのカロリーってどのくらい？“おにぎりの個数に換算”したら意外な結果も

幅広い世代から愛されている、人気バーガーチェーン店・マクドナルド。「お店をよく利用している」方も多いと思いますが、それぞれの商品の“カロリー”について、みなさんはどれぐらいご存知でしょうか？

そこで今回は、人気の「サムライマック」の1つ「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ」のセットメニューを調査してみました。はたして、気になるそのカロリーは…？

今回カロリーを調査するのは、こちらの「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフLLセット」。価格は910円（税込）になります。

セット内容は、

・「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ」1個
・「マックフライポテト®」Lサイズ1個
・「ドリンク」Lサイズ1個

です。「ドリンク®」は、今回は「ミニッツメイドオレンジ」をチョイスしました。

まずカロリーを確認するのは、セットのメインである「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ」。肉厚の100%ビーフだけでなく、ベーコンやチーズも挟まれていますし、やはり数値が高いのでは…？

気になるカロリーは465kcal！

『日本食品標準成分表2020年版』（八訂）に記載されている「おにぎり（100g）」の数値は170kcalのため、およそ2.7個に相当する計算に。おや？想像していたよりも、案外低い印象です。

しかし、思わぬ伏兵がこちらの「マックフライポテト®」。なんと517kcalと、メインの「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ」を上回る数値を叩き出しています。「おにぎり（100g）」に換算すると、およそ3個分に相当する計算です。

「ミニッツメイドオレンジ」のLサイズは185kcalで、「おにぎり（100g）」に換算すると1.1個分に。「ドリンク」の方がおにぎりよりもカロリーが高いなんて、ちょっと意外な事実ですよね。

なお、セット合計のカロリーは1,167kcalになります。「おにぎり」に換算すると、およそ6.9個に相当する計算です。

「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ」は、100%ビーフに加えベーコンが挟まれているためか、とにかく肉肉しさがスゴい…！味の決め手になっている甘くコクのある炙り醤油風のソースもベストマッチ。これは、夢中でかぶりつきたくなるおいしさです。

サイドメニューで不動の人気を誇る「マックフライポテト®」は、Lサイズのため思う存分堪能することができるのもうれしいポイント。甘酸っぱい「ミニッツメイドオレンジ」で口の中をリセットしつつ、食べきる頃にはお腹もいっぱいになりました。

今回は「炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフLLセット」のカロリーを調査しましたが、マクドナルドにはさまざまな商品があるだけに、ほかの数値もかなり気になるところ。今後も随時チェックしていきたいと思います…！

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

筆者：松本陸杜／ライター
カルチャー系メディアを中心に活躍するフリーライター。ジャンル問わずさまざまなコンテンツを執筆している。なかでも食レポに関するワーディングに定評がある。週5日はコンビニに通う、コンビニ情報通。戦略を考えながら対戦するカードゲームが好き。