耐えられない...彼氏の元カノに対する【嫉妬心】への対処法

彼氏の元カノに対して、つい嫉妬心を抱いてしまう女性もいると思います。どうしてこんなに嫉妬するのかな？モヤモヤした気持ちをどうやって対処すればいいの？と、悩んでいることでしょう。


そこで今回は、彼氏の元カノに対する嫉妬心への対処法についてご紹介していきますので参考になれば嬉しいです。

自分磨きをしてもっと魅力を出す

彼氏の元カノに対して嫉妬心を出してしまう女性は、自信がないからこそ不安に感じていますので、自分磨きをしてもっと魅力を出しましょう。


例えば「ダイエットをする」「料理教室に通う」など、しっかりと自分磨きをすることで、徐々に自信がつきますし嫉妬心も無くなります。


きっと元カノよりも魅力的な女性になれますので、彼氏もあなたに対して夢中になりますしもっとラブラブなカップルになれます。

デートをする頻度を増やす

一緒にデートをする頻度を増やすことで、彼氏の元カノに対する嫉妬心への対処法になりますから、積極的に誘いましょう。


彼氏とデートをしたり、一緒にいる時間を増やすことで、徐々に不安やイライラが解消できますし、きっと安心できるはずです。


例えば「水族館デート」「ショッピングデート」など、カップルならではの場所に行って、彼氏と一緒に思いっきり楽しみましょう。


彼氏と一緒にいる時間が短いからこそ不安になってしまい、彼氏の元カノに対して嫉妬心を抱きます。

友達に相談してみる

彼氏の元カノに対する嫉妬心への対処法は、あなたの友達に相談してみることで、心の不安も徐々に解消できるはずです。


例えば「彼氏が元カノとまだ連絡してる」「元カノが綺麗で自信が持てない」など、あなたが嫉妬心を抱いていることを聞いてもらいましょう。友達なら真剣にあなたの話を聞いてくれますし一緒に対処法を考えてくれるでしょう。

気分転換に旅行に行く

気分転換にいつもと環境を変えてみるのもオススメ。「温泉旅行」「観光地巡り」などの旅行を企画して、彼氏と一緒に行ければ楽しい気分になれ、元カノのことを考えずに済みます。


元カノに対する嫉妬心も徐々に無くなりますし、心のモヤモヤも解消するので、安心して彼氏と付き合えるようになるでしょう。

まとめ

彼氏の元カノに対する嫉妬心への対処法は、趣味など好きなことをしっかりと楽しんだりもっと自分に夢中にさせましょう。


どうしても不安な気持ちが抑えられない場合は、彼氏に直接嫉妬していることを伝えてみるのも選択肢の1つです。


（ハウコレ編集部）