辛さが軽減！ 女性約100人の「やってよかった花粉症対策」7選

「今日は花粉がひどい」と感じる日が多くなりました。花粉症の症状が出始めたら、どうすればよいのでしょうか？ そこで、エコや健康、美容に関心の高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「花粉症」について症状や対策法を聞きました。全５回にわたって送る「花粉症リサーチ」、第5回目は「やってよかった花粉症対策」です。

女性約100人に聞いた「やってよかった花粉症対策」

anan Beauty+ clubのメンバーに「花粉症」についてリサーチすると、なんと80％近くのかたが花粉症だという結果でした。つまり、みなさんさまざまな対策を試しているはず…！ ということでanan Beauty+ clubのメンバーに「やってよかった花粉症対策」を聞きました。

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

花粉症対策とその感想を教えてください

「『IHADA』のスプレー。するのとしないのでは、花粉への反応が違う気がする」(40歳・会社員)

「ミントのアロマ。鼻がスッキリするので、とにかくおすすめです！」（29歳・会社員）

「柔らかティッシュは、鼻をかむ時、肌への刺激が少なくてよい。塩水で鼻うがいは、つらくて続かなかった」（34歳・専門職）

「『鼻セレブ』などの少し高いティッシュは、鼻周りの皮むけが軽減される」（37歳・会社員）

「鼻に直接いれる花粉症のプッシュタイプの薬はほぼ効果がなく、よけいに酷くなった気がする。目薬は、成分によって目の周りが荒れるので注意が必要。寝る前専用の花粉症の薬は、喉が枯れることもなく、眠くもならず快適だった」（45歳・自営業）

「1番効いたのは、漢方の「小青竜湯」。市販の花粉症薬は合わなかった」（38歳・専門職）

「とにかく薬が一番効いた」（34歳・会社員）

「舌下治療をしました。だいぶ花粉症状が軽減されたので、今は毎年そこまで辛くないです」（31歳・会社員）

合う薬や緩和する方法が見つかったというかたもいれば、まだ探し中というかたもいらっしゃいました。どんな不調に対してもそうですが、誰にでも100％効く対策や治療法はありません。ただ、花粉症対策はさまざまな方法があり、またその方法が日々進化しています。「今年も花粉症の症状が出た」と諦めずに、自分に合った花粉症対策を見つけられるといいですね。

(C)Kerkez/Getty Images

文・小田原みみ