ストレスを抱えてるかも！？【帰宅後の行動】で分かる！あなたの“対人関係での悩みレベル”

あなたは人間関係で悩むことが多いですか？今回は心理テストで「あなたの対人関係での悩みレベル」をチェックしていきます。帰宅後の行動で、どのくらい悩みを抱えているかがわかりますよ。ぜひ確認してみてください。

Q：帰宅後、1番にすることは何ですか？次の4つのうちから近いものを1つ選んでください。

A：着替える B：テレビをつける C：メイクを落とす D：一服する（煙草やコーヒーを飲むなど）

A＝対人関係での悩みレベル「30％」

Aの「着替える」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「30％」。 ストレスの原因をわかっていて、発散させる方法もよく知っているタイプ。 そのため、対人関係での悩みレベルは低めといえるでしょう。 辛くなる前に、上手にストレス解消できているようです。

B＝対人関係での悩みレベル「60％」

Bの「テレビをつける」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「60％」。 優しく気配り上手なあなたは、相手にどう思われているかが気になり、反応を見て一喜一憂するタイプ。 対人関係での悩みレベルはやや高めなので、ストレスをため込まないようにするといいでしょう。 ストレス発散には、ひとりの時間を作って自分を労うとよさそうです。

C＝対人関係での悩みレベル「10％」

Cの「化粧を落とす」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「10％」。 人と適度な距離を保ち、まわりにどう思われようと気にしない堂々とした一面があるあなたは、人間関係で悩むことは少ないでしょう。 本当に信頼できる人と狭く深く付き合うタイプなので、対人関係での悩みレベルはかなり低めです。

D＝対人関係での悩みレベル「90％」

Dの「一服する」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「90％」。 誰とでもフレンドリーに接するタイプですが、その分まわりに気を使いすぎる傾向にあります。 そのため、対人関係での悩みレベルはかなり高めといえるでしょう。 仕事ができるので頼られることが多く、また頼まれると断れないタイプでもあるので、いつの間にかストレスがたまることも。 リラックスする時間を意識的に作ると、ストレスを減らせるでしょう。

あなたの対人関係での悩みレベルは？

対人関係での悩みレベルをチェックしてきました。 知らず知らずのうちに悩みを抱えていることもあるので、リフレッシュしながらストレス解消していくとよさそうですね♡