俺ダメかも…【元気がない彼】への適切な対応って？

いつも明るく、優しい彼の様子がいつもと異なると、不安になるもの。「何かあったのだろうか？」と思っても、いつもと違う彼に戸惑い、どう接したらよいのか分からない女性も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、彼の元気がない時の接し方についてご紹介します。

いつも通り接する

彼との約束の日、せっかく会えたのに「あれ、なんかいつもと違うな」と感じることがあるはず。そんな時、まずはいつも通りに接するように心がけましょう。


男性の多くは、何か落ち込むようなことがあっても、「彼女に知られたくない」と思っている傾向にあります。


プライドを傷つけないためにも、はれ物を扱うような態度はせず、いつも通りに接しましょう。

あまり詮索せず、放っておく

彼の態度から、「仕事で何かあったんだな」と気づくこともあるはず。そんな時、「何があったんだろう？」「私ができることはないだろうか？」と思う女性も多いでしょう。


しかし、彼が話したがらないようであれば、詮索しないこと。「何があったの？」なんて聞き出そうとすれば、逆に機嫌が悪くなる可能性があります。

「何かあった？」と寄り添う

落ち込んだ時の対処方法は、男性のタイプによっても異なります。「彼女には話したくない」と思う男性が多いですが、なかには「彼女だからこそ、聞いてほしい」という、かまってちゃんタイプの男性もいます。


そんなかまってちゃんの場合には、「何かあったの？」と優しく話を聞いてあげましょう。


彼が話しだしたら、肯定してあげることも大切。「それって、あなたが悪いんじゃない？」なんて、否定するようなことは言わないようにしましょう。

料理を振舞う

彼の元気がない時には、美味しい料理を振舞うのもおすすめ。


落ち込んでいる時に、美味しいものを食べると元気になるもの。彼の大好物を振舞えば、彼の元気も取り戻すことができるでしょう。


そして、同時に何も話さない彼の場合には、詮索せず、彼の好物を作ることで、あなたが心配していることに気づくことができるでしょう。

笑える時間を作る

辛い時、苦しい時には、笑顔がなくなってしまうもの。そうなれば、どんどん気持ちも落ち込んでいくものです。


彼の元気がない時には、あなたが笑える時間を作ってあげるのも一つの方法。


あなたがおかしなことを言ったりするのもよいですし、笑えるテレビ番組などを一緒に見るのもよいでしょう。笑うことで少しは心を軽くすることができるはずです。

まとめ

大好きな人が落ち込んでいたら、誰だって「何があったの？」と心配になるものです。


それと同時に、彼女という立場から「私が、なんとか彼を元気づけたい」と思う人も多いでしょう。


しかし、落ち込んだ時の立ち直り方は人によって異なります。そのため、彼のタイプに合わせた接し方が重要。くれぐれも、自分本位な言動にならないように注意しましょう！


（ハウコレ編集部）