アラサー女性必見！《疲れない恋愛》のコツ

アラサーの恋愛は婚活も意識していたり、「彼が最後の人」と思いながら恋愛をしたりすることもあるので、気持ちが疲れてしまうこともあるでしょう。恋愛自体が嫌になり、すべてを投げ出したくなることだってあるかもしれません。

そこで今回は、疲れない恋愛をするためのコツを紹介していきます。恋愛はあなたを豊かにしてくれるものです。恋に疲れてしまったという人もぜひ参考にしてみてくださいね。

１. 余計な見栄は張らない

強く生きる女性は格好いいですよね。自立している大人の女性は、同性だけでなく男性からも人気があります。

しかし、「充実した生活をしていると思われたい」「周りから羨ましがられるような男性と付き合いたい」など、人から自分がどう見られたいかばかりを気にしてしまうと、本当の自分の幸せを見失ってしまいます。

本当に求めている相手は、弱い自分も、甘えたい自分も受け入れてくれる男性ではないでしょうか。余計な見栄を張らずに、男性の肩書きや容姿は関係なく、相手を探したほうが素敵な恋愛ができるはずです。

２. 恋愛に疲れたら身を引く勇気を持つ

アラサーになると、結婚への焦りが出てくる人もいるでしょう。「今この人を逃したら、結婚できないんじゃないか」などと思ってしまい、相手に気を使って、神経をすり減らしているアラサー女性も多いかもしれませんね。

でも彼との恋愛に疲れたときは、身を引く勇気を持つことも大切です。駄目だとわかったらさっと身を引いて、次の相手を見つける潔さに必要です。「今しかない」「この人しかいない」と自分を追い詰めてしまうと、恋愛疲れ、婚活疲れをしてしまうのです。

３. 男友達は何人でも作っておく

アラサー女性が疲れない恋愛をするためには、彼氏予備軍になる相手をたくさん作っておくことがおすすめです。

彼氏と上手くいっていなかったり、将来性がない恋とわかっていながらも恋を終わりにできないのは、次の出会いを見つけるまでの寂しい時間を過ごすのが、キツイと思ってしまうからです。男友達をたくさん作っておけば、彼氏と別れてもお茶をしたり、食事に行ったりすることができます。

もちろん女友達と過ごすのもいいのですが、男友達が次の彼氏候補として立候補してくれる可能性もあるでしょう。出会いを広げるためにも、男友達は多く確保しておきましょう。

４. いつまでも引きずらない努力をする

アラサーの恋愛は、ある程度の割り切りも大切です。ちょっとくらい傷つく出来事があっても、寝たら忘れるくらいの心の強さも必要です。

例えば、飲み会などで気になる彼が他の女性にアタックしているのを見て、仕事が手につかなくなったり、いつまでも落ち込んでしまったりすることからはもう卒業しましょう。

苦しいと思うかもしれませんが、今までの経験を活かして、嫌なことがあったときや失恋したときはこれで発散する！といった方法を、自分で持っておくのも大事です。気持ちの切り替えが早くなれば、その分新しい出会いも多くなります。「寝たらリセット」と寝る前に呟くと、朝すっきりして起きられるので試してみるのも良いでしょう。

５. １００点を狙わない

何事も100点を追い求めていると、疲れてしまいますよね。イケメンで高収入で、性格もよくて…と完璧な男性を求めても、そんな相手はなかなか見つかりません。それに合わせて自分も努力しなければならなくなるので、結局自らを追い詰めることにもなるでしょう。

疲れない恋愛をするには、平均点以上の60点くらいあればOKと思っているのがおすすめです。相手に完璧を求めなくて良い分、自分も完璧でいることのプレッシャーがなくなるので、恋愛で居心地の良さを感じられるはずです。

６. 一人の時間も大切にする

疲れない恋愛をするためには、一人の時間を大切にしましょう。一人の時間が充実していると自身の魅力も増し、彼氏との会話も弾んで、良い関係性が築きやすくなります。

自分一人の時間が楽しくなれば、恋愛だけに気持ちが傾くこともないので、恋愛疲れもしにくくなるでしょう。

７. 「まだイケる」に注意！強引になりすぎない

アラサーの恋愛において「まだイケる」は禁句です。20代前半くらいまでは、その少し子供っぽい強引さが可愛く映っても、大人の女性の強引さはおこがましさに変わり、男性との関係が悪くなってしまう可能性もあるのです。

LINEのやりとりなども、「まだイケる」と送りすぎたり、過剰なアピールには注意しましょう。返信が遅くなったりスルーされたりして、恋愛疲れの原因になることもあります。

アラサー世代の女性は、仕事も責任が増して頑張らなくてはいけなかったり、恋愛でも結婚を意識して、ストレスや悩みも多くなるでしょう。だからこそ、恋愛は気楽に、自由に楽しむのが正解かもしれません。

今までと環境が変わってきたからこそ、恋愛の仕方や考え方にも変化を起こすべきなのです。今回紹介した『疲れない恋愛のコツ』を参考に恋を楽しんでくださいね。