素敵な恋愛をする秘訣って？ 【ひかりの恋愛お悩み相談】

素敵な恋愛をするためには、何を心がければいいのでしょうか？ 今回は、こんなお悩み相談です。

■「周りは彼氏と楽しそう…私も恋をしたい」（ぶきっちょさん）

良い恋愛がしたいです。好きな人ができてもすぐに諦めてしまうし、頑張ってアプローチをしても相手にされないことが多いです。周りの友達は彼氏がいて幸せそうなのに、自分だけ取り残されていると思うと、とても悲しくなってしまいます…。良い恋愛をするためにはどうしたら良いのでしょうか？

■ぶきっちょさんへの回答

相思相愛って、簡単なことではありませんよ？ ある意味、奇跡です。自分が好きになった相手が自分のことを好きになってくれて、尚且つ、お互いに恋人がいないなんてことは、縁とタイミングがあってのこと。巷のカップルがみんな相思相愛か？ というと、やはり付き合っているという形であっても、どちらかが片思いに近いことだってよくあることです。

ただ、せっかく人を好きになれたのに、すぐに諦めてしまうのはもったいないので、ダメ元でもアプローチはした方がいいでしょうね。うまくいくものだと思うから傷つくわけで、誰もがみんな、付き合う前はどちらかの片思いからスタートすることも多いものなので、ダメ元で頑張ってみることは大切です。

■比べると、魅力が損なう

それから、そろそろお友達と自分を比べるのは止めませんか？ 人と比べて劣等感を抱けば抱くほど、魅力が損ないます。お友達は“お友達の縁のある相手”と恋愛をしているに過ぎないので、ぶきっちょさんとは関係ないことです。自分は自分のペースで幸せを掴むようにしましょう。

■良い恋愛をするためには？

では、本題として、良い恋愛をするためにはどうしたらいいのか？ 簡単です。「1.自分が輝くこと」「2.人を愛すること」。これに尽きます。

自分さえ輝いていたら、自らアプローチなんてしなくても、向こうからやってきてくれます。輝くというのはどういうことか？ というと、普段から、自分をきちんと愛し、自分がイキイキとすることにチャレンジすることです。

そういう人は魅力が増すし、楽しそうな雰囲気を醸し出しているので、周りの人は「彼女と一緒にいたら楽しそう！」と思って、寄ってきます。

■人を愛すること

「2.人を愛すること」について言うと、愛は外からもらって増えるものではなく、自分が愛することで自分の内側（心）から増えるものです。先ほどの相思相愛の話にもつながりますが、たとえ付き合うという形をとったとしても、相手のことを好きではなかったら、それは恋愛とは言えません。

むしろ片思いであったとしても、相手のことを本当に愛していれば、それこそが恋愛です。恋愛は表面的な形ではなく、自分のハートの状態こそが大事だからです。

ぶきっちょさんは、人から愛されることや付き合うという形ばかりにこだわっていませんか？ それではまだ恋愛とは言えません。自分が愛することでようやく恋愛になるのです。だから、「良い恋愛は何か？」と言うと、それは「相手をきちんと愛せる恋愛」です。さらに言えば、本当の愛であれば、相手の心を動かすだけの力もあります。

愛されることばかりを望むのは、愛は愛でも“自己愛”ですよ？ 自分を愛し、人を愛することのできる魅力的な女性になって、素敵な恋愛をしましょうね。

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(コラムニスト・ひかり)