「旨いに決まってる…！」【ローソン】の“具たっぷり惣菜”に大満足。期待の遥か上をいくクオリティでした！

みなさんは、毎日の食事でどのくらい野菜を摂れていますか？意識して食べるようにしていても、1日に必要な量を摂るのはけっこう大変ですよね。

そこで今回は、ローソンで発見したお惣菜をご紹介します。手軽においしく野菜が食べられる、体にうれしい一品ですよ！

それが、こちらのローソン「1食分の野菜が摂れるチキンのハーブトマト煮」（税込399円）です。5種のハーブを使用したチキンと、じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・ズッキーニをトマトペーストで煮込んだ一品。こちらだけで、1日に必要な量の1/3の野菜が摂れるんです。

※1日当りの摂取量の目標350g以上（厚生労働省「健康日本21」より）

調理方法は、1500Wの電子レンジで約50秒または500Wの電子レンジで約2分30秒温めるだけ。加熱時間はあくまで目安なので、加熱が足りない場合は10秒ずつ追加で温めてください。

賞味期限は購入日から約1カ月。カロリーは1食（220g）当たり196kcalとなっています。

フィルムを点線まではがせば、温め前の準備は完了です。

少しふたを開けただけなのに、この時点でトマトとハーブの香りが…！はやる気持ちをおさえつつ、温めていきましょう。

今回は500Wで約2分30秒温めました。

加熱後は容器全体がかなり熱くなるので、取り出す際はやけどに注意してくださいね。

フィルムをはがすと、色鮮やかなトマトの赤色に思わず目を奪われました。これは見るからに美味しそうです！チキンには5種のハーブがしっかりまぶされており、味への期待もさらに高まります。

まずはチキンをいただきます。ハーブの風味がしっかりきいており、塩味も強すぎずいいバランスです。ごはんより、パンと合わせて食べたくなるお味です。

ごろっとしたこちらの野菜は、じゃがいも。トマトの酸味をじゃがいもの甘みがまろやかにしてくれ、とても食べやすいです。

他にもにんじん、たまねぎなどがごろごろと入っており、食べ応え抜群でした。

ローソンの「1食分の野菜が摂れるチキンのハーブトマト煮」は、チキンとごろごろとした野菜で食べ応え抜群の大満足な一品です。

塩味を少し足して、パスタと合わせてもおいしそうなお味でした。

気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

（店舗や地域によっては取り扱いがない場合もございますので、ご購入の際はご注意ください。）