すぐ取り入れたい！《幸せを引き寄せる》４つのルーティン

人間の思いには強い力があり、その人の人生を決定づけると言っても過言ではありません！今の自分の状態はすべて、これまでの自分が思ったことによってつくられたものです。思いの力を有効に使い、幸せな未来を引き寄せましょう。

自分の本当の気持ちを認めていない人は多くいます。プラス思考を心がけることから、嫌いなものも嫌いではないと思い込もうとしていることもあるでしょう。

しかし、それでは我慢がよりいっそう必要な状態を、磁石のように引き寄せてしまうという結果にもなりかねません。

また嫌いな人やものは、自分にとって必要がないということです。自分が本当にどう思っているのかを素直に認め、自分を大切にしてあげましょう。

持っていないものよりも、持っているものに視点を置くことが大事です。自分にないものを考えると、ない現実をさらに引き寄せる可能性もあります。その結果、手に入らないことを嘆き、負のループに陥ってしまいます。

自分にないものを考えるよりも、すでに持っているものに感謝したほうが、幸せな現実が引き寄せられます。欲しいものがある場合は、自分がそのものをすでに持っている状態を、強く想像すると良いでしょう。

何かを選択する際に、ハートではなく頭で決めている人が多くいます。しかし理性でじっくりと考えるよりも、直感を信じたほうが物事はうまくいきます。

直感とは潜在意識から送られてくるメッセージで、潜在意識は顕在意識の6万倍のパワーがあるとも言われています。理由はよく分からなくても、心がモヤっとするよりも、ワクワクするほうを選ぶように心がけましょう。そうすることで、直観力がさらに磨かれます。

気分を上げると運気は上がりますが、気分を上げるために最適なものが、ジョギングです。過去を後悔したり将来を不安に思ったりしているときには気分は下がりますが、意識を今現在に置いているときには、気分は上がります。

スポーツは全般的に気分を上げるために適しているといえますが、その中でも相手との駆け引きの中で先を予測したり、戦略を練ったりする必要がないジョギングは、気分が大きく上がります。

手軽に始めることができて健康にも良いものなので、日々の生活にぜひ取り入れましょう。

人生が思い通りになるかは人それぞれですが、心のまま、思った通り行動することはできます。自分の気持ちを素直に認め、日々の小さな幸せに感謝し、理性ではなくハートで選ぶようにすることで、幸せな現実は引き寄せられます。

気分があまりのらないときにはジョギングをして、ストレスを発散させてあげると良いでしょう！