【泣く・キレる・突き放す】彼氏の感情が高ぶったときの対処法３選！

どうもあかりです。


嫌なことがあったら、すぐに怒鳴ったり、泣いたり、「もういい！」と突き放したりする精神的に未熟な男性っていますよね。今回はそんな男性を彼氏にしたときにぜひ覚えておいていただきたい扱い方を３つご紹介します。

自分だけは絶対に冷静に

彼氏が泣いたりキレたりして感情が高ぶったときには、絶対に自分まで釣られてしまわないようにするのが１つめのポイント。相手が高ぶっても、自分だけは冷静に努めましょう。


お互いにヒートアップしてしまうともう誰も止める人がいなくなって大変なことになりますが、片方が冷静でいれば次第に「自分だけギャーギャー言ってるの、子供みたいでダサいな......」とふと頭を冷やしてくれるはずです。

「落ち着いて」の声かけは意外に効果的に

彼氏の感情が高ぶってしまったときに、シンプルに「ほら、冷静に冷静に」と声かけをしてあげることは意外に効果的です。


そうやって言葉で「冷静になって」と言われると、カッとなりやすい人でも「あ、そうか自分は今熱くなっちゃってるんだ」と自分を客観的に認識することができて、ふと頭の中の温度が下がるのです。
「大丈夫大丈夫、きちんと冷静に話し合えば大丈夫だから」と彼氏を変に子供扱いせず、うまくフォローしてあげられるような言葉をかけてあげましょう。

うまく冷静に話し合えたときは、喜んであげる

もしさっきのような声かけで彼氏が激昂せずに冷静に話し合うことができたときには、「こうやってちゃんと冷静に話し合えると、関係がスムーズにいくよね。だから良かった」みたいな一言をかけてあげましょう。


これが彼氏にとっても小さな成功体験になって、だんだんと嫌なことがあってもカッとならずに冷静にいられるアンガーマネージメントスキルが育っていくはずです！

おわりに

こういった精神的に未熟なところがある男性を彼氏にすると困ることもありますよね。しかし、素直に感情表現をしてくれるなど、ポジティブな面もあるはずです。ぜひ、そんな彼氏を上手に扱って素敵な関係を築いていってください！（遣水あかり／ライター）


（ハウコレ編集部）