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こんなに愛されて夢みたい♡「愛され下手」を卒業する方法

  • 2022.2.5
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誰かから愛されること、必要とされることは、生きていく上での活力になったりします。

愛されることに自信を持てない「愛され下手」さんは、自分の考え方や行動のさじ加減によって克服することができるんですよ。では、どうすれば愛され下手を卒業することができるのか、わかりやすく解説していきましょう。

わたしにはこれがある!と言えるものを見つける

何か得意なものがあれば、それに着手してみることをお勧めします。

ものすごい特別な能力なんて必要ありませんよ、「これならちょっと出来る」というものに対して、意識を向けてやってみるだけでいいんです。

アクセサリーを作ったり習字を書いたり、運動が好きなら何かのインストラクターの資格の勉強をするのもいいですよね!音楽が好きなら楽器や歌を習うのも素敵です。

なにかひとつでいいので、自分が自信を持てるものを習得するか、見つけるようにしてみましょう。

喜怒哀楽をしまい込まないようにする

怒りばかりを人にぶつけたり、悲しみばかりを見せたりするのは、周囲の人の感情を不安定にさせてしまいます。

人は感情が不安定になると、その原因を責めたり排除しようとするものです。嬉しいこと楽しいことは存分に感情に出してもOK!と自分に言いましょう。

悲しさや怒りは、ごく限られた人にだけチラッと見せる程度が、周囲から愛される極意ですよ。

人に褒められたら遠慮なく受け入れること

よく「かわいいね」「美人さんだね」「スタイルいいね」「才能あるね」など、人から褒められると「いやいや、全然!」としかめっ面をして賛辞を拒絶する人がいますが、あれはやってはいけないことなんですよ。

何も嫌な気持ちをさせたくて褒めている人なんていないのですから、そう言ってもらえたのなら「ありがとうございます」といって受け取っておきましょう。

拒絶するのは自分で自分の評価を落としているだけですから、どんどん受け入れて自分で自分を大切にして下さいね。

愛され下手な人は、何らかのトラウマや原因があって「愛される」ことに信頼を持てなくなっているとも言えます。それは自分自身を信頼していないのと同じことになりますから、どうかあなたはあなたの味方になって下さいね。そうすることで、愛され下手から卒業することが叶うはずですよ。

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