材料はバナナだけ。甘味料ゼロのヘルシーアイスのレシピ

アイス大好きな方多いですよね！

でもアイスは…砂糖や添加物がたっぷり

食べすぎちゃうと美容へも健康へも悪影響！

でも「やめらんなーい！」って方にオススメの

超安心安全！ヘルシーなアイスを紹介したいと思います！

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【レシピ】

材料

完熟バナナ好きなだけ

作り方

一晩凍らせます

フードプロセッサーやミキサーなどで

混ぜる混ぜる混ぜる

なめらかになるまで混ぜたら

もう1度冷凍！

完成ですヽ(；▽；)ノ

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【アレンジ自由自在】

抹茶パウダーやココアやイチゴパウダーを入れて混ぜてもgood!!

チョコチップを加えてもgood!!

バナナって、ある程度なんでも合うから

色々試してみる事もできるしお好みで！♡♡♡

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私は今回、パンケーキの上にのせました

オートミールだけで作ったヘルシーパンケーキの上にのせて♡

ヘルシーアイス×ヘルシーパンケーキ！

最高でしたよーーうヽ(；▽；)ノ

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バナナの素材だけやから安心安全！

更に完熟バナナは…

胃が弱ってる時でも食べれちゃうアイス♡

健康にも美容にもgoodgoodなice cream

是非皆様もお試しあれ♡♡♡