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材料はバナナだけ。甘味料ゼロのヘルシーアイスのレシピ

  • 2015.8.25
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アイス大好きな方多いですよね!

でもアイスは…砂糖や添加物がたっぷり

食べすぎちゃうと美容へも健康へも悪影響!

でも「やめらんなーい!」って方にオススメの

超安心安全!ヘルシーなアイスを紹介したいと思います!

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【レシピ】

材料

完熟バナナ好きなだけ

作り方

一晩凍らせます

フードプロセッサーやミキサーなどで

混ぜる混ぜる混ぜる

なめらかになるまで混ぜたら

もう1度冷凍!

完成ですヽ(;▽;)ノ

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【アレンジ自由自在】

抹茶パウダーやココアやイチゴパウダーを入れて混ぜてもgood!!

チョコチップを加えてもgood!!

バナナって、ある程度なんでも合うから

色々試してみる事もできるしお好みで!♡♡♡

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私は今回、パンケーキの上にのせました

オートミールだけで作ったヘルシーパンケーキの上にのせて♡

ヘルシーアイス×ヘルシーパンケーキ!

最高でしたよーーうヽ(;▽;)ノ

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バナナの素材だけやから安心安全!

更に完熟バナナは…

胃が弱ってる時でも食べれちゃうアイス♡

健康にも美容にもgoodgoodなice cream

是非皆様もお試しあれ♡♡♡

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