恋の成功率もアップ！自己肯定感を上げる方法

最近「自己肯定感」というワードが、世間でピックアップされるようになりました。この自己肯定感が高ければ、恋愛の成功率もアップするので、今回は徹底的に自己肯定感の上げ方について解説していきます。

自己肯定感をアップさせるためには、自らの使う「言葉」を変えていくことが重要です。「調子に乗ってるな」と思われたくなくて、ついつい自虐的な発言をしてしまう人は多いのですが、これは危険です。

よく、テレビなどでお笑い芸人が、自虐的なことを言って笑いを取っていますが、彼らはそれでお金をもらっているプロですので、安易にそれを真似してしまうことのないようにしましょう。（かといって、自慢話をする必要もないですよ！）

自己肯定感をアップさせたい時、多くの人にとって気になるのが、謙虚さを失ってしまうのではないか、ということ。ところが、自己肯定感が高いことと、謙虚であることはちゃんと両立ができます。

一流の芸能人やアイドルは、自己肯定感が高い上に腰が低くて謙虚ですよね？良いお手本となる人物がたくさんいるので、参考にしつつ自身の中に取り入れていきましょう。

自己肯定感をアップさせるために、他人からの褒め言葉に頼っていると失敗します。誰が何と言おうと、自分で自分のことを評価し、褒めてあげるようにするのが、本当の意味で自己肯定感をアップさせるコツです。

◯◯をしたから高く評価しよう、◯◯ができなかったから自分はダメだ、と考えるのではなく、まず、自分という存在は、無条件で素晴らしいのだと考えるところからスタートしましょう。

そのことによって、無限の力がみなぎってきて、理想通りの行動を起こすことができるようになります。

自己肯定感をアップさせるためには、言葉や考え方など、マインド面が重要となります。無条件で自分を高く評価することにより、行動を起こすためのエネルギーが湧いてきますので、優先順位を間違えないようにしてください。