敏感肌向け化粧水おすすめ人気ランキング20選！マスク荒れ対策にも！

敏感肌とは？

敏感肌は、乾燥などが原因となり、肌のうるおいが失われ、バリア機能が低下して、敏感になっている肌の状態のことです。敏感肌は、大きく分けると４タイプあります。

＜主な敏感肌のタイプ＞
・乾燥性敏感肌
・脂性敏感肌
・ゆらぎ敏感肌（ホルモンバランスの乱れ）
・アレルギー性敏感肌

敏感肌のタイプによって原因が異なり、敏感肌向け化粧水として選びたい成分も変わってくるため、まずは自分の敏感肌がどのタイプに当てはまるかを確認してみましょう。

乾燥性敏感肌

乾燥性敏感肌とは、乾燥により肌の角質が反り返り、角質と角質の間に隙間ができて、水分が蒸発しやすくなり、バリア機能が低下している状態です。そのため、外からの刺激やアレルギー物質、細菌などが侵入しやすくなり、敏感に傾きやすくなっています。秋冬だけでなく、毎日しっかりと敏感肌向け化粧水で保湿ケアを行って、肌のバリア機能を向上させることをおすすめします。

脂性敏感肌

脂性敏感肌とは、皮脂の分泌が多いことで肌トラブルをおこし、敏感になっている状態です。洗顔の際に皮脂がうまく落とされていないと、毛穴が詰まってニキビや黒ずみができやすくなります。オイルカットやオイルフリー処方などの敏感肌向け化粧水で、肌の油分と水分のバランスを整えるお手入れが理想的です。

ゆらぎ敏感肌（ホルモンバランスの乱れ）

ゆらぎ敏感肌とは、季節の変わり目やホルモンバランスの影響により、一時的に肌のバリア機能が低下して、敏感に傾いている状態です。ホルモンバランスは、生理周期だけでなく、ストレスや生活習慣、睡眠不足などによっても乱れてしまうものです。忙しい毎日でも規則正しく、ストレスをためない生活を心がけることが大切です。低刺激でシンプルな処方の敏感肌向け化粧水を選ぶのが良いでしょう。

アレルギー性敏感肌

アレルギー性敏感肌は、花粉やダニ、ほこり、食物など、アレルギーの原因となる“アレルゲン”に反応して、敏感になっている状態です。アレルゲンには多くの種類があり、どのアレルゲンに反応するかは人それぞれ異なります。敏感に傾いている肌はバリア機能が低下して、刺激物質が肌に侵入しやすい状態なので、敏感肌向け化粧水でしっかりと保湿を行うことが大切です。

強いかゆみや痛みを感じるなど症状が重い場合には、病院での受診や相談を検討してみることをおすすめします。

マスクの着用によって肌が敏感になることも……

マスクを着けることによって、肌が敏感になることがあります。その原因として、蒸れ・乾燥・摩擦が考えられます。マスクの中は、口や鼻からの息で湿度が高くなり、常に蒸れている状態です。雑菌が繁殖しやすく、汗や皮脂も増えることから、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

また、マスクを外すと、マスク内に溜まっていた水分とともに、肌表面の水分も蒸発して乾燥し、カサつきや肌あれの原因になります。さらにマスクの繊維で肌がこすれて、肌のバリア機能が低下すると、ちょっとした刺激でも赤みやかぶれ、ニキビを起こしやすくなります。

マスク肌荒れのケアは？

マスクを着けることで敏感になった肌は、たっぷりのうるおいを与えて、バリア機能をすこやかに保つことが大切です。いつも使っている化粧水がヒリヒリと感じられる場合などは、いったんいつもの化粧水の使用をお休みして、敏感肌向け化粧水を選ぶことをおすすめします。肌のうるおいを守る成分である「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などが配合された、低刺激処方の敏感肌向け化粧水で、肌に負担をかけない保湿ケアを心がけましょう。

敏感肌向け化粧水の選び方

敏感肌と言っても、肌質や肌悩みによって求めるものは異なります。自分の肌質や肌悩みに合わせて、必要な効果を発揮する敏感肌向け化粧水を選ぶことをおすすめします。また、医薬部外品であるか、アレルギーテストやノンコメドジェニックテストは実施済みか、などを考慮して選ぶことも大切です。

成分｜乾燥肌や脂性肌、ニキビなどの肌悩みに合わせて

・乾燥肌

乾燥性敏感肌は、肌のうるおいを守る成分「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などが含まれた敏感肌向け化粧水で、毎日しっかりと保湿ケアを行い、肌のバリア機能を向上させることを心がけましょう。また、パラペン（防腐剤）やアルコール不使用、無香料・無着色などの低刺激設計のものもおすすめ。

・脂性肌

脂性敏感肌は、肌をしっかりと保湿して、油分と水分のバランスを整えることが大切です。うるおい不足によって皮脂が過剰に分泌されていることも多いので、ベタつきが気になるからといって、化粧水の使用量を減らしたりしないようにしましょう。保湿力の高い敏感肌向け化粧水で保湿することで、肌の水分バランスが整い、トラブルを起こしにくい健やかな状態に導くことができます。

・ニキビ

ニキビができやすい、すでにニキビができてしまったという敏感肌には、ニキビに効果を発揮する有効成分が入った敏感肌向け化粧水をおすすめします。肌の炎症やニキビの悪化を防ぎたい場合には、「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」などの肌荒れを防止する成分が配合されたものを選ぶとよいでしょう。

ほかに、「ビタミンC誘導体」などのニキビの原因となる過剰な皮脂分泌を抑える効果のある成分が配合されている敏感肌向け化粧水もおすすめです。

・シミ、そばかす

敏感肌は、肌あれやバリア機能の低下により、健康な肌よりも紫外線の影響を受けやすく、シミ・そばかすの原因であるメラニンが生成されやすい状態にあります。紫外線対策を万全にするのはもちろん、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ働きが期待できる美白有効成分が入った敏感肌向け化粧水でのお手入れも大切です。

・ハリ不足

敏感肌は、肌あれやバリア機能の低下により、乾燥しやすく、外部からの刺激を受けやすい状態にあります。そのため、同年代の健康な肌の人よりもエイジングにともなう肌悩みを感じやすい場合が多くあります。肌のうるおいを守る成分「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などで肌のバリア機能を高めることに加えて、「レチノール」「ナイアシンアミド」「アスタキサンチン」などのエイジングケア成分が含まれた敏感肌向け化粧水で、毎日しっかりとお手入れを行うのが良いでしょう。

アルコールなどの刺激成分に注意！

敏感肌には、アルコールフリーやオイルフリー、アレルギーテストやスティンギングテスト済みのものなど、肌への刺激が強くない処方の敏感肌向け化粧水を選ぶようにしましょう。さっぱりした使用感をもたらす「エタノール」や「メントール」も、敏感肌にとっては刺激になる場合があるので注意が必要です。

医薬部外品｜シミやニキビなどでお悩みの方は要チェック

医薬部外品とは、肌への効果・効能が認められた有効成分が配合されているもののことです。“薬用”という表現は、医薬部外品にだけ使うことができます。つまり、“薬用”が製品名についている敏感肌向け化粧水は、シミやニキビへの効果が証明された有効成分が含まれていることを表します。

「“薬用”がついているから、化粧品よりも効果が高そう」というイメージを持たれがちですが、実際には目的や使用方法が異なるので、単純には比較できません。何よりも大切なのは、その製品が自分の肌に合っているかどうかです。配合成分を確認して、できればサンプルを使って実際に肌で確かめてみることをおすすめします。

テスト済み｜より安全面にこだわりたいなら

・パッチテスト、アレルギーテスト

“パッチテスト”とは、肌への刺激となる原因物質（アレルゲン）を特定するために、肌にその成分がついたシートを貼付し、反応を調べる検査のことです。化粧品を使用した際の安全性を確認するために実施されます。“アレルギーテスト”は、パッチテストを繰り返すことにより、アレルギー反応が起きないかを確認する検査のことです。連用した際の肌の反応を見ることで、肌への安全性を確認します。

“パッチテスト済み”、“アレルギーテスト済み”と記載のある製品は、第三者機関によってアレルギー反応を起こしにくいことが確認された製品であるため、敏感肌向け化粧水を選ぶ際の参考にするとよいでしょう。

・スティンギングテスト

化粧品における“スティンギング”とは、製品の使用中にかゆみやヒリヒリ感、ほてり、痛みなど不快と感じる一過性の感覚刺激のことを指します。“スティンギングテスト”とは、敏感肌の人を対象にした、感覚刺激を評価する感受性検査のことです。“スティンギングテスト済み”と記載のある製品は、第三者機関によって感覚刺激が少ないことが確認された製品であるため、より品質にこだわりたい方は確認してみるのがおすすめです。

・ノンコメドジェニックテスト

“コメド”とは、毛穴に皮脂や角質が詰まっている状態のことです。ニキビになる一歩手前、またはニキビの初期の状態を指します。“ノンコメドジェニック処方”とは、このコメドができにくくするために、ニキビの発生につながる成分をなるべく使わないようにして開発された製品のことです。

“ノンコメドジェニックテスト済み”と記載のある製品は、第三者機関によってコメドができにくいことが確認された製品であるため、ニキビが気になるという方はぜひチェックしてみましょう。

敏感肌向け化粧水おすすめ人気ランキング７選【プチプラ】

敏感肌向け化粧水・おすすめ人気ランキング【プチプラ編】をご紹介します。それぞれの敏感肌向け化粧水の特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなども紹介しますので、参考にしてみてください。

7位．無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

200ml 400ml 50ml / ￥691 ￥1190 ￥290

乾燥が気になる敏感肌に、うるおいをたっぷり与えて保護する。肌保護成分として、保湿効果の高いリピジュア（ポリクオタニウム-51）、ヒアルロン酸を配合。

6位．リッツ モイスト ローション

LITS モイスト ローション

190ml / ￥1298

やさしくしっかり肌を潤す、無添加にこだわった化粧水。厳選した植物幹細胞由来成分と3種のセラミド、2種のコラーゲン配合。

5位．ナチュリエ ハトムギ化粧水

ナチュリエ ハトムギ化粧水

500ml / ￥715

肌にうるおいを与えてスキンコンディションを整える、天然植物成分ハトムギエキス（保湿成分）配合の化粧水。しっとりしているのにベタつかず、カサつきが気になる部分にスーッとなじむ。 肌をヒタヒタにうるおすことで、肌あれのないなめらかな素肌に保つ。日焼け後のほてりをおさえ、ひんやりと肌をひきしめる。

4位．キュレル 潤浸保湿 化粧水Ⅲ とてもしっとり

キュレル 化粧水

150ml / ￥1980

潤い成分(ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激を受けにくい、なめらかで潤いに満ちた肌に整えます。消炎剤配合。肌荒れを防ぎます。選べる3つの使用感。(医薬部外品)
・化粧水 I (ライトな使用感)・・・みずみずしく潤うライトな使い心地
・化粧水 II(ノーマルな使用感)・・しっとり潤う使い心地
・化粧水III(リッチな使用感)・・・とてもしっとり潤う使い心地

2008年10月11日 化粧水 I 追加発売

3位．ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションII

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションII もっとしっとりタイプ

150ml / ￥2090

角質層のすみずみまでうるおいで満たす保湿化粧水でふっくら、もちもち肌へ。とろりとした使い心地で角質層にじわっと浸透し、吸いつくようなしっとり感のある肌に仕上がる保湿化粧水です。保湿力が高く、すこやかな肌に欠かせない保潤アミノ酸を9種配合。さらに、低分子化ヒアルロン酸を配合。水分を保持して肌本来のバリア機能をサポートし、外部刺激を受けにくい肌に整えるアミノ酸系セラミド類似成分とうるおいバリア成分を配合。敏感肌・乾燥肌を考え、できる限り刺激を抑えた肌にやさしい独自の処方です。

2位．コーセーマルホファーマ カルテHD 高保湿化粧水

Carte カルテHD モイスチュア ローション

150ml 35ml / ￥1980 ￥550

1位．イハダ 薬用ローション とてもしっとり

IHADA 薬用ローション

180ml / ￥1650

繰り返す肌あれ、乾燥を防ぎ、肌のうるおいバリア機能を整え濃密なうるおいに満たされた素肌に導く薬用化粧水。うるおい保護膜を形成して、乾燥などの外部刺激から肌を保護し、水分の蒸散を抑え、肌の湿潤環境（うるおい環境）を保つ。濃密なうるおい成分が角層に浸透し、キメが整いみずみずしいうるおいに満ちた素肌へ導く。

敏感肌向け化粧水おすすめ人気ランキング13選【デパコス】

敏感肌向け化粧水・おすすめ人気ランキング【デパコス編】をご紹介します。それぞれの敏感肌向け化粧水の特徴や美容のプロが注目したポイント、VOCEユーザーによる口コミなども紹介しますので、参考にしてみてください。

13位．コーセー 米肌 肌潤化粧水

米肌～MAIHADA～ 肌潤化粧水

120ml / ￥5500

潤いがつまったような、濃縮感のある使い心地でなめらかになじみ、しっとりとした肌にととのえる保湿化粧水。
角層の奥まで潤いをリレーするように断続的に解き放ち、潤いが長時間持続。毛穴の目立たないふっくらとした肌へ導く。

12位．フリープラス モイストリペアローション2 (しっとりタイプ)

フリープラス モイストリペアローション

130ml / ￥3630

濃厚なうるおいが満ちてなめらかな肌に導き、肌にハリ・弾力を与える薬用保湿化粧水。
角層を健やかに保ち、加齢により変化した肌を保護し、バリア機能をサポート。

1:さっぱりタイプ/2:しっとりタイプ

11位．DECENCIA アヤナス ローション コンセントレート

ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート

125ml /

肌の上で豊かなうるおいがはじけ、豊かなハリのある肌に導く濃密化粧液。
レフィル：4,500円（税別）

10位．アベンヌ ディープモイスト ローション D

アベンヌ ディープモイスト ローション D

300ml / ￥3850

肌をうるおいで満たす、しっとりまろやか化粧水です。肌に薄い保護膜をつくり、肌の乾燥を防ぎます。コクのあるまろやかな化粧水で、うるおいたっぷりのもちもち肌が持続します。敏感肌用。

9位．オルビスユー アンコール ローション

オルビス オルビスユー アンコール ローション

180ml / ￥3630

濃密なとろみがほどけながら重力に影響を受けやすい部分に深く浸透。
浸透型コラーゲンで内側から湧き上がるようなふっくらやわらかな肌へ。

8位．エトヴォス モイスチャライジングローション

エトヴォス モイスチャライジングローション

150ml / ￥3520

肌の保水力を高めることに着目した保湿化粧水。POs-Caを配合し、肌の角質層へやさしく水分を届けて逃さず、もっちり濃密うるおい肌に。

7位．アスタリフトモイストローション

アスタリフト モイストローション

130ml / ￥4180（編集部調べ）

肌にハリとうるおいを与える機能を強化してリニューアル。弾むようなハリとみずみずしいうるおい溢れる肌へと導く。アスタキサンチンとビタミンAを組み合わせて、世界最小クラス50ナノメートルサイズにナノ乳化した独自成分「ナノビタミンAx」に、その効果をサポートするコラーゲンペプチドをくわえた複合成分「CLリフレッシャ―®」を新たに配合。「ダメージコラーゲン」をクリアし、肌にハリとうるおいを与える機能を強化し、弾むようなハリとみずみずしいうるおい溢れる肌へと導く。複数の保湿成分の配合バランスを最適化することで、美容成分が肌のすみずみまで届く浸透刊としっとりとした保湿感を両立させた付け心地の良いテクスチャー。
レフィル 130ml ：3,400円（税別）

6位．アクセーヌ モイストバランス ローション

アクセーヌ モイストバランス ローション

360ml / ￥6050

角質細胞のすみずみまで水を巡らせ、一つ一つをふっくらとさせながらみずみずしさで満たす化粧水。独自の「超微細ナノカプセル技術」により、保湿成分が超微細化して配合されている。ベタつきを感じさせないサラっとしたテクスチャーでありながら深い潤い感が持続。セラミド類似成分（ラウロイルグルタミン酸ジ（コレステリル／オクチルドデシル））、持続型アクアフィーダー（ダイマージリノール酸ジ（イソステアリル／フィトステリル））、ヒアルロン酸、ジグリセリン配合。

5位．大正製薬 アドライズ アクティブローション ディープモイスト

AdryS アクティブローション ディープモイスト

120mL / ￥3850

肌にふっくらとした潤いを与える薬用保湿美白化粧水。
手に取った瞬間トロッと濃密な化粧水がスーッと浸透。保湿と美白のW薬用有効成分「ヘパリン類似物質とプラセンタエキス」を配合。また、保湿成分（アミノ酸、セラミド）をアクティブローションの2倍に増量。(医薬部外品)

4位．アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

110ml 165ml 330ml / ￥3850 ￥5500 ￥9350

肌のコンディションを見守りつづける白い薬用化粧水。スキコンの名で愛されるロングセラー商品です。季節や環境の変化でコンディションをくずしがちな肌をみずみずしくすこやかに整え、肌あれ、乾燥を防ぎ心地よくひきしめます。紫外線の影響を受けた肌や、乾きがちな肌にうるおいをあたえ、肌を積極的にサポートし、クリアで美しい肌に整えます。うるおい成分ハトムギエキス配合（医薬部外品）
2011年4月18日 リニューアル新発売

3位．ノブ L＆W エンリッチローション

NOV(ノブ) L＆W エンリッチローション

120ml / ￥4950

敏感な肌に潤いを与え、ハリのある肌に導く高保湿化粧水。
エイジングに伴う乾燥・肌荒れ・シミ・くすみ・ハリ不足にアプローチ。

2位．ラ ロッシュ ポゼ トレリアン 薬用モイスチャー ローション

ラ ロッシュ ポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション

200ml / ￥4400

医薬部外品
ロングセラーならではの良さを生かしながら、よりよい使用感や安全性、安定性を追求してリニューアル。敏感肌を考えて開発された、薬用保湿化粧水。角層まで浸透し肌あれを防ぎ、うるおいに満ちた透明感のある肌へ導く。

1位．dプログラム モイストケア ローション W

ｄ プログラム モイストケア ローション Ｗ

125ml / ￥3850

かさつき・肌荒れを防ぎ、しっとり美肌へ導く薬用化粧水。
いつもカサカサと乾燥して、肌荒れや粉ふきしやすい肌のために。しっとりもちもちとした透明感あふれる美肌に導く。角層にしっかり浸透し、うるおいを与えてきめを整え、乾燥や粉ふきを防ぐ。肌荒れを防ぐ。メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐ。（医薬部外品）

敏感肌のための化粧水の使い方

化粧水の使い方には、“手またはコットンに適量とる”と書かれている場合が多くあります。しかし、肌が敏感になっている場合や肌あれを起こしている時には、コットンではなく、肌への摩擦や刺激が少なく、肌を傷めにくい手を使ってなじませることをおすすめします。

やさしくなでるようにつけるのが理想！ こすりつけるのはNG

敏感肌向け化粧水は、肌をこすらないようにして、やさしくなでるようにつけることが大切です。力は入れずに、肌にそっと触れるくらいの強さで、肌のすみずみまでなじませます。肌を強く叩いて押し込んだり、ゴシゴシとこすりつけたりすることは、肌への刺激となるので避けましょう。最後に、手のひら全体で顔を包み込むように押さえ、やさしくハンドプレスすることもおすすめです。手のひらの体温によって、敏感肌向け化粧水をしっかり浸透させることができます。

乳液やクリームなども併用するのがベスト！

化粧水の主成分は水分なので、お手入れを化粧水だけで終わらせてしまうと、つけた直後の肌はうるおっていても、すぐに水分が蒸発して乾燥してしまいます。敏感肌向けの化粧水をなじませた後は、同じく敏感肌向けの乳液やクリームなどの油分でしっかりと蓋をすることをおすすめします。

まとめ

今までヒリヒリ感やかゆみを感じたことがなかった人でも、年齢を重ねたり、環境が変わったりすることで突然、肌が敏感に傾いてしまうことがあります。毎日の肌の変化を観察して、気になる症状がある場合には、まず普段のスキンケア方法を見直すことをおすすめします。敏感肌のケアは、肌の油分と水分のバランスを整えて、バリア機能を健康な状態に保つことが大切です。敏感肌向け化粧水を使って、トラブル知らずの健康な肌を手に入れましょう！

取材・文／地曳久美子