凹んだときに。明日も頑張れる3つの魔法♪

最近凹みっぱなしなことが多く気分が低下気味。

そんなときに効く小さな魔法って？

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友達に電話する

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LINEやSNSで絡むのは便利だし楽しいけど

声を聴くのが一番。

会えなくても電話なら気軽にできますよね。

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美味しい手料理を食べる

http://blogs.yahoo.co.jp/miyajun55jp/38700486.html

外食もいいけど、私は母の手料理が一番元気が出ます。

誰かが自分のために作ってくれたご飯って、最高に美味しい！

一人暮らしなら、自分のために自分で作っても◎

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散歩する

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私は最近、近くの公園に散歩しに行っています。

日光に当たって、自然を感じて、可愛い子供に癒されてます。

夜道は危ないので、一人で行くなら暗くなり過ぎない内に！

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簡単に出来る3つの魔法。

実践して明日をいい日にしましょ♡