1. トップ
  2. グルメ
  3. 【mai_smoothie】たった一手間でさらに美味しく♡ 果物たっぷり「スムージーボウル」

【mai_smoothie】たった一手間でさらに美味しく♡ 果物たっぷり「スムージーボウル」

  • 2015.8.10
  • 2268 views

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、たった一手間でさらに美味しくスムージーを楽しむ『スムージーに果物をたっぷりとのせた「スムージーボウル」』をご紹介します。

|スムージーに果物をたっぷりとのせた「スムージーボウル」

【果物などの好きなトッピングをのせてスムージーをアレンジ】

インスタグラムで掲載した「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じスムージで、スムージーボウルを作りました。

いちごは季節ものではないのですが、見た目と味が好きで、アメリカ産などが売っていると今でも買ってしまいます。 色が濃くて、断面が綺麗だとなんだか得した気分になります。

材料は「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じで、

ミックスベリー(冷凍) 30g、桃(冷凍) 50g、バナナ(冷凍) 70g、ヨーグルト 大さじ2、マキベリーパウダー 小さじ1、蜂蜜 適量

です。これをミキサーにかけて、ボウルに注ぎ、好きな果物やナッツ、グラノーラなどをトッピングします。

今回は、いちごとラズベリー、ココナッツパウダー、グラノーラです。果物をたっぷりのせているという事もあり、スムージーよりもボリューミーになります。

のせるだけでカンタンにスムージーを普段とは違う印象に。

ナッツや、ドライフルーツ、チアシードなど、バリエーションも豊富なので、普段のスムージーに物足りなくなった時に、色々とアレンジを楽しもうと思います。

text & photo:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ。初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が現在発売中。

http://www.maismoothie.com/blog
(Reprinting fromBlog | MAI SMOOTHIE

元記事を読む