ミラーリングだけじゃない！恋愛に役立つ心理学3つ

恋をするとうまくいくことばかりではありませんよね。

ただがむしゃらにアプローチをしていても、うまくいくとはかぎりません。

今回は、恋愛に役立つ心理学を3つご紹介します。

知っておくだけでもアプローチの幅が広がるはずなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

「ミラーリング」とは、相手と同じように行動して、相手に親近感や好感を抱かせる心理テクニック。

相手の行動や仕草、口ぐせなどを真似してみましょう。

同じタイミングで飲み物を飲んだり、髪の毛を触ったり……。

ただ、真似しているのが伝わると一気に不信感につながります。

やるときは、さりげなさを意識するといいかも。

少しずつ彼の陣地に入っていくイメージで距離を縮めていきましょう。

「ハード・トゥ・ゲット」とは、特別扱いをされると、その相手に好感を抱きやすくなるという法則です。

彼に対して「特別である」ということを伝えてみましょう。

なにか頼みごとをされたときには「しょうがないな～○○くんだけだからね」と言ったり、「はい、これ特別に」と言ってお土産を渡したり……。

「自分を特別扱いしてくれる人」を「特別」だと意識してもらえるかもしれませんよ。

人はなにかしてもらうと、「お返しをしたい」と心理が働きます。

好きな人に「優しくしてほしい」と思うのなら、まずはあなたが彼に優しくしてあげるようにしましょう。

同じように、「頼ってほしい」と思うのなら、あなたが彼に頼るなど、自分から行動することが大切です。

そのときに「○○してあげた」と思うと恩着せがましくなり、彼に「お返しをしたい」と思ってもらえないかもしれないので気を付けましょう。

完ぺきに実践できなくても、心理学が頭の片隅にあるだけで選択肢の幅は広がっていくでしょう。

心の余裕にも変化が生まれるかもしれません。

上手に使いこなして、彼との距離を縮めていけるといいですね。

（矢島みさえ／ライター）

（恋愛メディア・愛カツ編集部）