気を付けて！男性が「別れたい」と思っているときのサイン4つ

どんなカップルも一度は迎えるであろう、倦怠期。

お互い空気のような存在になっていると、彼からの別れのサインにも気付かず、突然別れを切り出されるなんてことも。

そこで今回は、男性が「別れたい」と思っているときのサインをご紹介します。

今までどこへ行くにも一緒だったのに、最近彼がひとりで出かけたがることが増えている……そんなとき、あなたと距離を置きたい心境である場合があります。

もしかすると、何か悩みを抱え、あなた抜きで考える時間を必要としているのかもしれません。

このようなとき、あなたは「行ってらっしゃい！たまにはひとりで羽根を伸ばすといいよね」と言って、彼を積極的に送り出してあげて下さい。

そして、あなた自身も単独行動を増やし、彼がいなくても大丈夫ということをさりげなく示しましょう。

こうすることによって、彼は、もし別れ話になったらあなたがあっさり自分を手放すと感じ、ちょっと寂しい気分になるはずです。

たまには彼を解放し、「戻ってくる場所」として存在感を発揮しましょう。

仕事に集中したい、という言葉が増えているとき、彼の心があなたから離れている可能性があります。

休日出勤を理由にデートをキャンセルすることが続いたあとなどに出てきやすい言葉です。

この言葉が出るとき、男性は現在の自分のポジションに満足しておらず、もっと飛躍したいのに頭打ちになっている、という状況にあることがよくあります。

また、その悩みをあなたとは共有できない、と感じているのです。

そんなときは、あなたといるとモチベーションが高まる、ということに気付かせましょう。

「あなたならできる」というような、彼の自信が高まる言葉をかけたり、自分も叶えたい夢があるから気持ちわかるよ！と言って、同志であることを示すなど……。

それによって彼があなたを手放すというプランは消え、これまで以上に切磋琢磨できるカップルになれるはず。

転職や引っ越しを計画しているときも、彼はもしかしたら別れが脳裏に浮かんでいるかもしれません。

彼が全てをリセットしたい心境のとき、あなたができることは、彼にとってもっとも良い未来を一緒に考えてあげることです。

たとえば、「田舎に帰ろうかな」と彼が言い出したら、田舎で彼の特技を生かせる仕事は何だろう、と一緒に考えてあげてください。

ここであなたが、「自分が捨てられたくない」という気持ちを前面に出すと、彼はますます環境を変えたくなってしまうかも。

逆にあなたが彼を幸せな方向に導こうとすればするほど、彼はあなたを失いたくないと思うようになります。

仮に環境を変えることがあっても、あなたと別れるという選択肢はなくなるでしょう。

彼の口から家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えているときは要注意です。

それらの話題を通してあなたへの不満を述べている場合があります。

たとえば、「うちの父親と兄貴たちはみんな医者で、母親とお嫁さんはみんな高学歴なんだよね」とか「元カノはあんなことやこんなことのできるコだったんだよな～」といった発言です。

とくにエリートでも自慢できる特技があるわけでもないあなたに、「自分の相手にはふさわしくない」と暗に言っているのかも。

このように、人を傷つけることで自分の劣等感から目を背けようとする男性は、「自分の支配下における女性」に対して、モラハラ、DV、浮気などを行う可能性があります。

この兆候が見えたら、彼の理想に従う必要はありません。

あなたの方から潔く身を引き、もっと良い男性に乗り換えましょう。

アラサー以上の大人の恋愛は、ささいな喧嘩のようなくだらないことで別れてしまうような青春時代の恋愛とは異なります。

別れの選択肢は「人生におけるつまづき」とセットである場合が多いのです。

相手にそんな兆候が見えたら、一緒に乗り越えられるパートナーになり、お互いへの愛を深めましょう。

（ちりゅうすずか／ライター）

（恋愛メディア・愛カツ編集部）