ドキドキの初デート！男性の緊張をほぐす方法4つ

初デートは、誰もが緊張して臨むものでしょう。

きっと男性も同じように緊張しているはず。

今回は、初デートで緊張をほぐす方法を4つご紹介します。

2人の緊張を早めにほぐして、思う存分楽しみましょう♡

1：「私も緊張してるよ」と伝える

「初デートって緊張するじゃないですか。だから行き先が決まっているのに『これからどこ行こっか』とか言ってしまうんです。

そんなときには『私も緊張してるよ～』って話しかけてもらえたら、ありがたいですね」（28歳男性／公務員）

初デートで緊張しない人の方が少ないでしょう。

あえて彼に「緊張してる？」と聞いてみたり、緊張しているそぶりを感じたら「私も緊張してる」と答えたりしてみるといいかも。

「相手に緊張しているのを知られたくない」という思いが、さらに緊張感を増すこともあるようですよ。

2：自分から話を振る

「レストランとかカフェに入って向かい合ったときは、やっぱり恥ずかしくなります。なにを話せばいいのかわからなくなるので、話を振ってくれたらうれしいですね」（29歳男性／SE）

並んで歩いているときよりも、向かい合って座ったときのほうが緊張感があるという男性も。

初デートで改めて相手の目を見て話すのは緊張しますよね。

そんなときには積極的に話を振るといいかもしれません。

相手について質問をすることなら、比較的取り入れやすいのではないでしょうか。

3：ドライブではプレイリストを

「車でデートをするとき、どうしても無言の時間って生まれてしまいますよね。

気まずくなってしまうのもいやなので、プレイリストを作ってきてもらえるすごくうれしいなと思います」（31歳男性／不動産）

ドライブでは完全に2人きりの空間を楽しむことになります。

だからこそのドキドキもありますが、無言の時間もやってくること可能性も。

ときにはBGM、ときには話のネタになるよう、音楽のプレイリストを準備しておくといいかもしれませんね。

4：手をつなぎやすい工夫をする

「手をつなぎたいとは思うけど、タイミングって難しいですよね。女の子のほうからパスがあると助かりますし、自然な流れで手をつなげます」（26歳男性／金融）

男性のなかには、女性と手をつなぐことをデートの目標にしているという人も。

あなたも同じ気持ちなら、手をつなぎやすくするための工夫をしておくといいかもしれません。

彼が歩いているほうの手を空けて置いたり、人混みで彼の服の裾をつかんだり……。

手をつなぐと、2人の距離はさらに縮まるでしょう。

思いっきり楽しめるように

初デートでは、お互い緊張しているはず。

緊張をほぐすための準備を念入りにしておくと、デートがさらに楽しい時間になるのではないでしょうか。

ドキドキの初デート、楽しんでくださいね♡

（草薙つむぐ／ライター）

（恋愛メディア・愛カツ編集部）