信じていたのに...【裏切られた時】の解決策って？

信じていたからこそ、裏切られた時の悲しさが大きくもう二度と傷つきたくない、相手を信じないとマイナス思考に考えてしまいがちです。

傷つきたくないと考えるのは、当然のことであり相手を思えば思うほど辛いことだからです。


そんな辛い環境を回避する方法は何なのか？お伝えしていきます。

自分に嘘はない

彼の事をどう思っているのか、答えを出せるのは自分だけです。
自分自身に無理をして嘘をつく必要は少しもありません。
嘘をついてごまかしていても、結果として意味はなく自分自身が辛いだけなのです。


自分のことを誰よりも大事にしてあげることができるのは、自分しかいないと考えて間違いありません。
だからこそ、無理して背伸びをしないことが大事なのです。

相手にはっきりと

相手に対して思ったことをはっきり伝えてください。
納得がいかないことは納得がいかないと、そしてどれだけ傷ついたのかも相手に伝えなければいけません。
彼女が優しいと、例え傷つけてしまったとおもっていても許してもらえると安易な考え方をしてしまう男性もいます。


この状態では、自分が損をするだけであり辛い思いをするのも自分だけであり良いことはありません。

信じなくて良い

彼の事を信じたいという気持ちはもちろんあったと思いますが、裏切られてしまったら信じることができないと思って当然です。相手のことを信じる必要はありません。


信じることによって、また傷つくと余計に自分自身にダメージを費やすだけだからです。
信じない時は無理に信じないことが大事なのです。

気持ちが整理できたら

自分自身の気持ちに整理ができたのであれば、もう答えはでているはずです。
彼を許すのか許せないのか決めるのは、あなた次第です。


どちらにしても後悔をしない結論を出すことは難しいですが、はっきりいってその時に自分がどう感じたのかその場の決意で間違いないです。

まとめ

悲しいことが一つあるだけで辛いと感じ、良いことは何一つありません。好きな相手だからこそ、裏切られた時に感じる痛みは大きいです。


それでも彼のそばにいたいのか、自分自身はどうしたいのかゆっくり考えてみてください。
(ハウコレ編集部)