カップルの危機？！「マンネリ化」をポジティブに捉える方法

彼氏とマンネリになっていると感じたら、誰でも焦り、なんとかしなければ...と、もがきたくなる心境に陥ります。でも捉え方によっては、マンネリって案外良いことなのかもしれませんよ。マンネリ化していることをポジティブに捉えるための考え方について、お伝えしていきます。

カップルに必要なのは刺激やワクワクドキドキですが、家族に必要なのは、それとは違う深い信頼や安定感でしょう。

だとしたら、彼とマンネリ状態になっていることは、それほどマイナスなことではないのかもしれません。むしろ、2人にとって居心地の良いルーティンが着々と築かれている、なんて解釈してしまえば良いのではないでしょうか？

人間は、言語を中心に思考する傾向があります。そのため同じ状態であっても、そこに対して「マンネリ」という言葉を当てはめるか、「安定」という言葉を当てはめるかで、気持ちは大きく変わってきます。

最近「デートがマンネリなのよね…」と無理に悩みを口にするのではなく、あえて「最近、彼との一番楽なデートパターンがわかってきた！」と逆転の発想的なセリフを、口にしてみてはいかがでしょうか。

せっかく彼との仲が盛り上がっている時に、自分一人で旅行へ行ったり、一人でご飯を食べたりしていたら、さすがにもったいないと感じてしまうでしょう。そこはやはり、彼と一緒の時間を過ごすべきです。

しかしマンネリ化が始まっているのであれば、あえて距離を空ける方が、お互いのために良いでしょう。そんな時こそ、今までできていなかった一人遊びに挑戦してみましょう。リフレッシュされれば、また良い関係に戻れるはずです。

彼との関係がマンネリ状態になってきても、捉え方次第ではいくらでも前向きになることができます。是非、参考にしてみてくださいね。