女性の星座で占う！あなたの今後の「健康運」は？

外出する機会が減ると、ストレスや運動不足から、太ったり、体調不良に陥ったりした人も多いかもしれませんね。

そこで今回は、12星座別に「今後の健康運」を占いました。

健康運アップのアドバイス付きなので、あわせてチェックしてみてください。

おひつじ座（3/21～4/19）

……不安定な体調はネット断ちで安定

おひつじ座は元々パワフルで元気いっぱいの星座ですが、今後の健康運は不安定。

ちょっとしたことで体調や心身のバランスを崩してしまう心配も。

健康運アップの秘訣は、ネット断ち。

とくに疲れているときと寝る前は、スマホ＆PCをオフにして、心のザワザワを消すこと。

おうし座（4/20～5/20）

……歯の治療が未来のために

今後の健康運は低め安定。ムリさえしなければ、大病やケガといった不調とは無縁で過ごせるでしょう。

健康運を高めたいなら、歯のお手入れを。

虫歯も今のちに治療しておくと、来年から踏ん張りのきく強いあなたになれます。

ふたご座（5/21～6/21）

……パワフルでボディメイク効果も◎

今後のふたご座は、生命力にあふれて体力もバッチリ！

ただし、11月と年明けは自分を過信して痛い目に合うことも。

辛いときはすぐに休養を。

健康運アップにおすすめなのは、運動。

とくに筋トレは、キレッキレのボディを手に入れる効果あり。

かに座（6/22～7/22）

……健康でも油断は大敵

今後の健康運は不穏。

一見元気でも、病や不調が潜伏している恐れがあるので、油断しないで。

とくに微熱と痛みは体からのSOS。

無視しないで病院へ。

健康は早寝早起きから。

パワーが欲しいときは「にんにく」を。

しし座（7/23～8/22）

……新しい自分にあった健康方法を研究

今後は体質の変わり目に差し掛かり、体調や肌のバランスとも激変しそう。

ただし、病気とは違うので心配しないでＯＫ。

新しいケア方法や体調管理術など、いろいろ試して自分にあったものを見つけるのが、健康運アップの秘訣です。

アンチエイジングも始めごろ。

おとめ座（8/23～9/22）

……体のケアは年内に

年内は元気いっぱいで過ごせそう。

ただし、年明けから変動期に入るので注意しましょう。

手術や体質改善など、エネルギーが必要なことは、12月までに済ませるのが健康運アップのコツ。

一汁三菜のごはんも、元気の源に。

てんびん座(9/23～10/23)

……調子に乗らなければ絶好調！

今後の健康運は上々です。

だからと調子に乗ってお酒やスイーツを過剰摂取したり、夜更し三昧ばかりしていると肌や体調がボロボロに。

規則正しい生活とバランスの取れた食事で健康をキープ。

11月は目の病気に注意を。

さそり座(10/24～11/21)

……消化器を労わりたいとき

さそり座は見かけによらずタフな女性が多いけれど、今後の健康運には不安フラグが。

とくに消化器は弱くなっているので、暴飲暴食はタブーです。

健康運を高めたいなら、まず取り組むべきは腸活。毎朝ヨーグルトを食べるだけでも効果あり。

いて座（11/22～12/21）

……マスクとハチミツで喉を労わって

ズバリ、気管支が弱点。

とくに秋以降は、風邪をひきやすいうえ、悪化もしやすいので気をつけましょう。

どんなときでも、マスクと家に帰ってからのうがいは必須です。

健康運アップは免疫力強化から。

ハチミツや乳酸菌の摂取も身のために。

やぎ座（12/22～1/18）

……肥満以外は心配なし

しっかり食べてよく寝れば心配いりません。

ただし、高カロリーのものは体内に蓄積されやすいタイミング。

できるだけヘルシーな食材を選んで。

ウォーキングやストレッチは、健康運アップに有効。

ぜひとも習慣にして。

みずがめ座（1/20～2/20）

……多忙でも休みはしっかり確保

今後の健康運は良好ながら、年末に向けて忙しくなるにつれ、疲労やストレスを溜めがち。

ときには有休をとったり、丸一オフにしてゆっくり休むことが大切。

ヨガ、料理、読書など、何でもいいので、自分なりのストレス発散法を見つけておくのも健康のため。

うお座（2/19～3/20）

……デトックスタイム

夏の疲れやダメージが秋以降、ドッと出そう。

隠れていた病気や持病が明るみになることも。

すべてはデトックス。

徹底ケア＆治療すれば、年明けからは元気いっぱいで過ごせます。

とくにトラブルがない人も、できるだけ毎日、長めにお風呂に入って毒出しを。

それが健康運アップの裏技になるでしょう。

病を遠ざける特効薬は…

星座によって健康状態はいろいろですが、すべての人にとって大事なことは笑うこと。

笑顔は元気アップの万能薬。

不調な人はもちろん、特別問題がないというあなたも、ぜひ日々の生活に笑えるひとときを用意して、元気に過ごしてくださいね。

（涼月くじら／占い師）

（愛カツ編集部）