彼を本当に好きなのかどうかわからない…自分の気持を確認する方法

なんとなく一緒にいるけれど、本当に好きなのかどうかわからない、このまま一緒に居ていいのかわからないなど、自分の気持ちが見えなくなってしまう時もあるでしょう。そのような時どうしたらよいのか、本当の自分の気持を確認する方法を紹介します。

長い間特定の相手と一緒にいると、好きで一緒にいるのか、離れられなくて一緒にいるのか分からなくなってしまう時があるのではないでしょうか。このような思いが出てきてしまったときは、少し立ち止まって考える時間を持ちましょう。

そもそもなぜそのように考えるようになったのか、何か原因があるのか、それともふと思ってしまったのか。きっかけは人それぞれです。まずはそこから整理して考えてみましょう。

これからも一緒にいたい相手なのか、関係をリセットさせたほうが良いのか、考えるいい機会です。もやもやしたまま関係を続けるのは心が疲弊しますし、相手に対しても不誠実です。

自分の気持ちがどこにあるのかわからなくなった時、その相手と一緒にいる自分は、その時間を楽しめているでしょうか。

疲れていたり、溜息をついていたりしませんか。なぜか相手のネガティブな部分ばかりが目につくようになったら要注意です。たとえまだ好きな気持ちがあったとしても、そこから気持ちが急降下してしまう可能性があります。

もし、そのような状態になっているのであれば、思い切って相手から少し離れてみるのもひとつの手です。離れてみることによって、今まで見えてなかった部分が見えてくるかもしれませんし、相手に対して新たな思いが芽生えてくるかもしれません。

自分の心身や生活に余裕がなくなってしまうと、ふいにすべてが嫌になってしまうことがあります。このようなときは他人に構っている余裕もなくなってしまうので、嫌いになったわけではないのに、相手のことがうっとうしく思えてしまう場合もあります。

自分に余裕がないことが自覚できていれば、距離を置くことや、自分の状態を話して理解してもらうなどの対処ができるのですが、そうでない場合は、無意識に相手に対して攻撃的になってしまうこともあります。

余裕がないことからくる苛立ちと、相手を嫌いになったという気持ちを混同させないようにしましょう。

最終的には自分の気持ちに正直になることが大切です。好きか嫌いか、そのような単純な気持ちの問題で済まないことも中にはあるでしょう。ですが、自分がどうしたいかが一番重要です。自分が無理をしないように、恋愛を楽しめるようにどのようにしたら良いのか、一度よく考えてみましょう。