重いと思われそう...彼氏が好きすぎる【気持ちを抑える】方法って？

様々な恋愛がありますが、中には彼氏に対して依存して好きすぎると、仕事中やなかなか会えないと不安な気持ちになりますよね。


彼氏のことが好きすぎるからこそ、ちょっとでも連絡が無かったり他の異性と話すだけでつい嫉妬したり感情的になる女性もいます。


こうした特徴の女性はちょっとしたことでも不安になりますので、どうやって自分の気持ちを抑えればいいの？と思うことでしょう。


そこでこの記事では、彼氏のことが好きすぎる時に気持ちを抑える方法についてご紹介いたしますので参考になれば嬉しいです。

自分の気持ちをコントロールする

彼氏のことが好きすぎる時に気持ちを抑える方法は、やはり自分の心をしっかりとコントロールすることが大切です。


そのためには、「彼氏のどこが好きなのか？」「どうしてこんなに好きなのか？」しっかりと自分の気持ちをノートやメモ帳に書き込みましょう。


こうして自分の気持ちをしっかりと書き込んで外に出すことで、心をコントロールできるようになりますしなかなか会えなくても不安になりません。

好きな趣味を見つける

彼氏のことが好きすぎる時に気持ちを抑える方法は、普段から没頭できる好きな趣味を見つけて楽しむことが大切です。


例えば「スイーツ作り」「スポーツジム」など、何かしら没頭できる楽しい趣味を見つければ、普段から彼氏のことばかり考えなくなります。


やはり何もせずにぼーっとしているからこそ彼氏のことばかり考えてしまい、どんどん好きな気持ちが抑えられなくなります。

仲の良い友達と遊ぶ

彼氏のことが好きすぎる時に自分の気持ちを抑えるためには、やはり仲の良い友達と遊べばある程度はラクになります。


もちろん男友達ではなく同じ同性の仲の良い女友達と一緒に遊ぶことですので、異性と会うのだけは絶対にやめておきましょう。


あなたが他の男性と遊んでしまうと、間違いなく彼氏から幻滅されますし浮気を疑われて別れる原因になりますので、あくまでも仲の良い女友達のみです。


きっと彼氏のことが好きすぎるあなたの気持ちが抑えられますので、嫉妬したり不安に感じる瞬間も徐々になくなります。

思い切って彼氏に伝える

彼氏のことが好きすぎる時に自分の気持ちを抑える方法は、やはり思い切って恋人にあなたの本気の思いを伝えましょう。


例えば「あなたのことが好きすぎる」「〇〇が好きすぎて、どうすればいい？」と、彼氏に直接自分の気持ちを伝えてラクになることが大切です。


きっと彼氏も「そんなに俺が好きなのか」「嬉しいな」と感じてくれますので、あなたのことを優しく包み込んでくれますし会いに来てくれることでしょう。

まとめ

彼氏のことが好きすぎる時に気持ちを抑える方法は、素直に自分思いを伝えるか心をコントロールするためにノートなどに書き込みましょう。


やはり好きすぎる気持ちを無理に抑えてしまうと、余計にイライラしますしちょっとしたことでも嫉妬する可能性があります。
(ハウコレ編集部)