嫉妬って疲れる。彼氏や片思いの男性への嫉妬心を克服する方法って？

付き合っていろうが、付き合っていまいが、嫉妬心が消えることはないでしょう。
特に女性が多い職場で働いている彼なら尚更心配が付きもの。
そこで今回は、彼氏や片思いの男性への嫉妬心を克服する方法をご紹介します。

夢中になれるものを見つける

夢中になれることを見つけるのは、嫉妬心を克服する方法のひとつです。
恋愛しか夢中になれるものがないと、嫉妬しやすくなります。
嫉妬することが増えれば増えるほど、他者への依存心が強くなるでしょう。
依存は、彼の負担になります。
そうなる前に、恋愛以外に何か夢中になれるものを見つけてください。
夢中になれるものがあれば、彼のことが気にならなくなりますよ。

自分も異性のいる場を楽しむ

嫉妬心を克服するために、あなた自身も異性のいる場を楽しんでみてはいかがでしょうか？
これは、誰かれかまわず遊ぶわけではありません。
職場や大勢の飲み会があれば、思い切って楽しんでみては？
彼のために抑制していることが、返って負担になっている可能性があります。
異性のいる場を楽しむようになったあなたに、彼のほうがハラハラするかもしれませんよ。

友人に相談する

嫉妬心を克服する方法のひとつとして、友人に相談することも挙げられます。
誰かに相談することで、「大した悩みじゃなかったんだ」や「誰でも感じることなんだ」などの気付きがあるかもしれません。
よくある悩みだと分かれば、ひとりでモヤモヤ悩むこともなくなるでしょう。
ただし、相談するのは信頼できる友人だけにしてくださいね。

仕事に打ち込む

仕事に打ち込むことで、嫉妬心を克服できるでしょう。
仕事は気を紛らわすのに、最適な手段です。
仕事に打ち込むことで、嫉妬心を克服できるだけではなく、キャリアアップも期待できるでしょう。
仕事に打ち込むあなたを見て、彼は惚れ直すこと間違いなし！
応援してくれず、より異性と絡むようになる彼なら、あなたからポイッと捨てちゃいましょう。


いかがでしたか？
嫉妬は、恋する乙女なら誰でもぶつかる問題です。
自分らしい解決の糸口を見つけてみてくださいね。


（ハウコレ編集部）